tft每日頭條

 > 圖文

 > 葛根粉對卵巢有幫助嗎

葛根粉對卵巢有幫助嗎

圖文 更新时间:2024-06-29 17:35:25

葛根粉對卵巢有幫助嗎?葛根中所含的葛根素對卵巢有特定的活性作用,能增加卵巢局部循環系統的血流,滋養卵巢,激活卵巢激素的自然分泌,因此可延年益壽,特别是對中年婦女和絕經老年婦女養顔、延緩衰老更具有意義,接下來我們就來聊聊關于葛根粉對卵巢有幫助嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

葛根粉對卵巢有幫助嗎(女性多吃葛根有助保護卵巢)1

葛根粉對卵巢有幫助嗎

葛根中所含的葛根素對卵巢有特定的活性作用,能增加卵巢局部循環系統的血流,滋養卵巢,激活卵巢激素的自然分泌,因此可延年益壽,特别是對中年婦女和絕經老年婦女養顔、延緩衰老更具有意義。

葛根為豆科植物野葛或甘葛藤的根,别名甜葛、甘葛等,多生長在山野草叢和土壤深部,因吸收大地精華而使其味道清甜爽口。葛根還有“女性的保護神”的美譽。

醫學研究表明,葛根所含的黃酮類物質達12%左右,如異黃酮(植物雌激素)、大豆甙元、葛根素等10餘種功效成分,具有顯著調節内分泌、雙向平衡體内雌激素的作用。尤其是野生葛根中的異黃酮,是迄今為止所發現的植物中含量和活性最高的植物雌激素樣物質。葛根素是一種糖苷性化合物,對心血管有很好的作用;對卵巢有特定的活性作用,能增加卵巢局部循環系統的血流,滋養卵巢,激活卵巢激素的自然分泌,因此可延年益壽,特别是對中年婦女和絕經老年婦女養顔、延緩衰老更具有意義。

葛根食用的方法有多種,炒、煲湯、做粥等。葛根粉是經過加工的初級産品,食用很方便,按使用說明調成糊狀即可;葛根粉也可當佐料,可替代澱粉或生粉勾芡,能使菜汁濃稠,味道也更好;做粥時取葛根粉20克,粳米50克,将淘洗幹淨的粳米與葛根粉一同入砂鍋,加水500克,用旺火煮開後改用小火熬煮至粥稠即可。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved