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抽動症怎麼心理和行為治療

圖文更新时间:2025-01-12 23:01:46

Ava剛确認抽動症那會兒，我真是焦慮到不行。我會特别注意她的行為，反複提醒她盡力控制自己，有時候着急了語氣也沖，音量也高，導緻Ava膽子變得越來越小，我脾氣一來她都吓得發抖，更有甚時，母女倆抱着哭成一團。現在想想那段時間真是雞飛狗跳，實在不該！

真是應了網上看到的一句話“抽動的是孩子，生病的是父母”，我們害怕這個“世界難題”，害怕孩子因為自己“特殊”的舉動被小夥伴嘲笑和排擠，害怕他們因為抽動而一生灰暗。

思考這麼多的為人父母的我們，自然會焦慮，焦慮孩子受的苦，焦慮我們盡不好做父母的責任，但是我們的焦慮不但幫不到孩子，還會讓孩子也被壞情緒包圍。

本來孩子自己的負面情緒就已經夠多了，還要接收來自父母的，這隻會降低孩子們的腦部活動和神經活性，随後對消化産生巨大影響，胃酸減少分泌，腸道減少活動，腸道血液流動速度減慢，還會抑制腸道免疫系統，百害而無一利。

抽動症怎麼心理和行為治療（抽動症從心理上怎麼緩解）1

負面的心理問題不一定是引發抽動的原因，但勢必會加重孩子的抽動。因此我們必須為孩子解壓，其實也是給自己解壓的過程。

我們需要為孩子營造輕松和睦的家庭氛圍，給他多多的耐心和愛；

盡可能幫助孩子緩解來自學習、人際等方面的各種壓力，但注意，不是溺愛，更不是溫室般的保護；

我們需要不再過分關注孩子的行為，給他積極的心理暗示，讓孩子認為自己并不是“與衆不同”；

同時我們還需要和孩子一同塑造強大的内心，面對抽動，也面對未來可能遇到的各種困難。

此外，也要注意讓孩子多參加戶外運動，有利于身心健康。

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