随着糖尿病的發病率逐年增長很多糖尿病患者除了面對疾病的困擾之外，還會出現很多家庭問題，需要終身服用藥物治療，還需要結合運動和飲食控制血糖，會對家庭生活産生一定的壓力。還有很多糖尿病的患者性生活不和諧，這就導緻很多家庭支離破碎。

得了糖尿病可以過性生活，但要控制頻率，不要過度性生活，适度性生活有利于患者放松身心，緩解病情。糖尿病患者維持性生活的和諧，就能夠使夫妻關系更加協調，健康的性生活是幸福家庭的滋潤劑。糖尿病患者必須要通過積極的生活方式，合理地使用藥物控定控制血糖，能夠保持良好的性功能，尤其是男性糖尿病患者必須要預防性功能障礙，如果男性患者出現勃起功能障礙，必須要及時到專科醫院治療。

1、做好家庭的糖尿病教育

臨床上比較常見的糖尿病都屬于2型糖尿病，在治療的同時會給家庭帶來很多的壓力，所以要想維護家庭的幸福，就必須要鼓勵家庭成員正确學習糖尿病的知識，認識2型糖尿病，改善生活方式防止并發症出現。

2、保持積極的生活态度

很多糖尿病的患者在确診病情之後破罐子破摔，這就導緻病情逐漸加重，其實糖尿病的患者要保持情緒的健康，積極的面對疾病，保持良好的生活态度，通過口服藥物飲食調節以及運動調節，能夠防止血糖持續增高，有助于改善患者的生活質量。在日常生活中，可以多做一些自己喜歡做的事情，聽一些舒緩的音樂，維護身心的健康。

3、預防并發症減輕負擔

糖尿病患者血糖控制不佳時會出現一系列的并發症，就會使勞動能力降低，還會增加家庭的負擔，所以要想維系家庭生活的和諧幸福，必須要控制好血糖，及早做好預防，能夠防止病發症出現。

4、減少心理壓力

很多糖尿病的患者在确診病情之後，心理壓力增大，不利于穩定血糖，長此以往家庭負擔加重就會使和諧幸福的生活受到破壞，所以糖尿病的患者一定要減輕心理壓力，學會疏導内心的焦慮，積極的參加各種社交活動，與親人朋友溝通。

5、與家庭成員多溝通交流

糖尿病患者與家庭成員多溝通交流，對于增進感情穩定病情具有十分重要的幫助。很多糖尿病的患者受身體的折磨，心裡也會出現問題，及時地與家庭成員溝通交流，能夠排解内心的苦悶，在家庭成員的疏導之下，還能夠樹立治療疾病的信心。

糖尿病患者要維持好家庭的幸福，必須要正确對待疾病，積極的面對，雖然維持家庭的壓力比較大，但是隻要積極的治療，通過各種手段維持血糖穩定，就能夠使家庭生活和睦，與此同時還必須要做好血糖的預防，維持夫妻雙方性生活的和諧。

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參考資料：

《糖友要如何做好家庭護理》糖尿病健康之路，2019-09-07

《糖尿病患者維系家庭生活小技巧》糖尿病同伴，2019-12-12

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