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杜仲茶的功效及用法用量

健康更新时间:2024-07-31 06:12:35

導語：杜仲茶是一種非常好的養生茶，杜仲茶具有降血壓、補肝腎、強筋骨等功效，受到不少人的喜愛。下面就和好伊養生網小編一起來詳細了解一下，杜仲茶的養生保健功效和飲用方法吧。

杜仲茶的功效及用法用量（杜仲茶的養生保健功效和飲用方法）1

一、保健功效和作用

1、護肝補腎。杜仲雄花中的桃葉珊瑚苷具有明顯的護肝活性，能促進肝細胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的複制，同時能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護肝髒。”腎陽虛”患者多見腎上腺系統功能低下，木脂素類活性成分能增加吞噬細胞活性，有促進免疫、興奮垂體-腎上腺皮質系統，增強腎上腺皮質功能的作用。

2、降壓降。脂杜仲雄花所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用，且降壓持久無任何副作用。

3、增強免疫。杜仲雄花中富含的多糖類活性物質，可增強機體免疫力，具有雙向調節細胞免疫功能，使人體的免疫功能始終處于良好狀态的作用，對維持人體健康十分有利。

4、通便利尿治療便秘有特效。杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強腸道蠕動作用，對便秘有效。由于有機杜仲茶能有效清除體内垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個别敏感型體質剛開始出現微量便稀現象，清除體内部分垃圾及适應後即正常。所以是公認的便秘者和肥胖者的上好飲品，可以解除便秘，減少脂肪，穩定血壓。此外，對利尿也有好處。

5、安神養眠杜仲雄花的天然活性成分有安神、鎮靜及鎮痛作用，長期服用可明顯改善睡眠。這對因失眠不宜喝的患者尤為适宜。

杜仲茶的功效及用法用量（杜仲茶的養生保健功效和飲用方法）2

二、飲用方法喝法

1、取茶：5克-10克

2、沖泡：85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。

3、酌飲：保健量：15-25克/天;治療量：30克以上/天

4、說明：每泡反複沖泡不宜超過3次。

杜仲茶的功效及用法用量（杜仲茶的養生保健功效和飲用方法）3

三、适用人群

1、高血壓、高血脂、心腦血管疾病人群

2、高血壓伴有血脂、血糖異常人群

3、腎虛、體虛乏力人群

4、失眠多夢、皮膚粗糙、暗淡人群

5、體弱多病、腰膝酸軟、免疫力低下人群

6、脂肪過多人群、亞健康人群

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