溫泉蛋要怎麼吃-tft每日頭條

溫泉蛋要怎麼吃

健康更新时间:2025-11-03 03:18:29

溫泉蛋要怎麼吃（想健康又想美味）1

又到了吃草的季節，加個溫泉蛋，立馬感覺很幸福啊。美味無負擔。#快樂的一天從快樂的蛋開始

By 微微魔法廚房【豆果美食官方認證達人】

用料

油醋汁 4勺
海鹽少許
黑胡椒少許
雞蛋 1個
沙拉菜 200克

做法步驟

溫泉蛋要怎麼吃（想健康又想美味）2

1、把可生食的快樂的蛋放入瑪捷斯主鍋，設置時間35分鐘，速度0，溫度66度恒溫煮。這個時間這個溫度剛剛好。

溫泉蛋要怎麼吃（想健康又想美味）3

2、擺上自己的喜歡的沙拉菜

溫泉蛋要怎麼吃（想健康又想美味）4

3、擺上自己的喜歡的沙拉菜，按顔色分開擺放

溫泉蛋要怎麼吃（想健康又想美味）5

4、深色，淺色的沙拉菜

溫泉蛋要怎麼吃（想健康又想美味）6

5、最後放入櫻桃蘿蔔，胡蘿蔔絲和紫甘藍

溫泉蛋要怎麼吃（想健康又想美味）7

6、把煮好的溫泉蛋磕入在沙拉菜的中間。

溫泉蛋要怎麼吃（想健康又想美味）8

7、灑上現磨的黑胡椒粉和海鹽，最後倒入油醋汁。

溫泉蛋要怎麼吃（想健康又想美味）9

8、美味又減脂的沙拉菜就做好了，溫泉蛋絕對是靈魂啊。

小貼士

66度，35分鐘的溫泉蛋煮好後，要立即放入冰水冷切，以防餘溫會繼續加熱雞蛋。

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