作者：北京 孫珊珊

每當新的一學期開始，一聽到自己被安排到教一年級的時候，很多老師總是苦不堪言。一年級的孩子在幼兒園沒有那麼多的框框條條，大部分家長也沒那麼重視，沒有學業壓力等問題。剛進入小學很多孩子都需要很長一段時間适應。孩子的很多不良行為習慣沒辦法馬上改變。對于什麼是體育課？他們也完全沒有概念。那麼，如何上好一年級的體育課，下面我談談自己的幾點看法，如有不妥之處歡迎批評指正，也借此感謝體育教師網這麼好的一個平台給我與各位同仁交流的機會。

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定好規則，抓好紀律

　　一、定好規則，抓好紀律

　　俗話說：“萬事開頭難”。我從事體育教學也有二十多年了，人是活的，方法是死的。我談談我自己覺得比較有用的方法。每當第一次上課之前，預備鈴聲一響我就早早的站在教室門口對學生們進行觀察。但是你會發現學生對于這麼一個陌生的老師根本肆無忌憚，照樣走來走去。上課鈴聲一響我就會往門口一站，用犀利的眼神瞪着他們。并且觀察下哪些同學表現比較好。當我站一會兒還沒有所改變，我就會開始“發揮”用體育老師特有的“霸氣”震懾着他們。【這個時候你總能裝的很兇，吓唬吓唬他們的】，此時此刻教室裡面正常都是安靜的。提醒學生坐好，并通過剛才的觀察對表現好的學生進行表揚，對沒有做好上課準備的學生進行嚴厲的批評。接下去就重點介紹上體育課的一些基本規則。比如：1.當老師站在門口全班同學就需要安靜做好上課的準備。【老師不用急着進教師】2.有問題要舉手發言，不能打斷老師的話。3.上課之前要去衛生間，不能上課過程中去。4.紅領巾、校徽等危險物品不能戴着或者放口袋。5.不許穿涼鞋、拖鞋.......【規則因人而異，每個區域有所不同，總的原則都是為了更好的上好體育課】。

規則制定好了，狠抓紀律。表揚優秀，批評違反規則的同學。表揚的事情我相信最容易，對于一年級的學生來說也最愛表揚了。有些學生你一表揚他，他精神可好了，其他同學那小眼睛拼命的盯着你，等着你表揚。批評更需要方法與技巧了，首先要避免給自己“挖坑”有的特殊學生你沒有特别的方法真的處理不了。【記得有個女體育老師批評一個一百斤的小胖子，再做小動作我就給你拉出來自己站，結果他還是繼續玩，老師一生氣就下去拖他，要讓他站着，沒想到拖也拖不動。哇的躺地上哭起來了。其他同學看見這樣就七嘴八舌了，笑的笑，玩的玩.....】我更多的是找機會，讓他單獨面對我，或者課後留下來等之類的。然後在他不在場的情況下去跟班級其他同學教育。某某同學因為不遵守某某規則，已經被我幹嘛了，他很傷心也很.....希望同學們引以為戒。主要起一個殺雞儆猴的作用。罰站的話，我也會給他時間限制，比如站好一分鐘後就讓他歸隊之類的。畢竟為了我們自己的安全，我們很多時候罵不得、打不得、站久了也不行。所以更需要我們樹立威信，用你的霸氣與“殺氣”去震懾着他們。

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教無定法，貴在得法

剛開始不建議馬上帶到操場進行上課。我們面臨的第一件頭疼的事情就是排隊。可能今天排好了，問學生記住自己的位置了嗎？回答的時候總是那麼的一緻，記住了。隻要是人沒有人會承認自己是傻子的，一年級的也是一樣。我們可以讓他們先在走廊排好隊，快速的記住自己的位置，兩路縱隊規定的時間裡面完成。在教室裡面也可以規定前面四排同學走前門，後面四排走後門。避免出現擁擠的現象。正常情況下都是男生女生各排一排，人數不同在補齊。當出現個别學生總是不知道自己的位置怎麼辦。第一，有的老師會在每個學生手臂上貼上貼紙序号，這也是一種快速有效的方法。第二，讓學生記住序号，從矮到高排好後，強化他們的位置，記住自己是第幾号，這樣你就能快速幫他們找到位置。 第三，讓男女生比賽，記住自己前後是誰，上課之前通過比賽來調動他們學習的趣味性和積極性。當還出現個别幾個不知道位置的，就讓他前後的學生記住他，這樣也可以很快找到位置。兩路縱隊學會了，我正常都會教他們1-2報數，讓他們快速學會兩路縱隊變成四路縱隊。當學會四路縱隊的，自然而然就引出了四列橫隊。立正、向右看齊、向前看、稍息、報數等這些基本的課堂常規先教會了。一節完整的課開頭就先成功一半了。一年級，注意力沒辦法集中很久，切忌長時間的不動等。我課前總會通過一分鐘的“木頭人”遊戲來鞏固記錄。同時也激勵他們，表揚他們。當哨聲一響，所有的同學立正站好，一動也不動。我跟着他們一樣，站的直直的，并通過語言不斷激勵。剩下最後十秒，大家今天表現真棒，沒有一個同學動......然後才有接下去的上課内容。

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多示範，少講解

我們肯定都知道，一年級孩子講大道理沒用。我們要多示範，少講解。第一，示範的準确性很重要，我們動作一定要規範，否則學生模仿能力很強，你錯誤的動作，孩子很快就跟着你做了。【跳繩，大臂緊貼身體，靠手腕自然搖，很多老師自己沒做好，而且學生的繩子長度太長了，不懂幫忙調節，尤其一年級學生跳繩，很多繩子都高過于頭頂太多了，明顯動作不對。】教師做好示範的作用很關鍵。第二，示範的時候要考慮角度問題，我們的目的就是讓每個學生都能看到。還要考慮教學内容，多角度示範。正面示範、側面示範、背面示範等，根據教學内容找到最合适的位置給學生示範。第三，講解盡量簡單，最好編成口訣，強化重難點。【教立定跳遠，一擺二蹲三跳，琅琅上口，學生很容易記住的。】

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多喝水、少生氣

教學路漫漫，多喝水，少生氣。身為體育老師的我們，一定要記得多喝水，太陽那麼大，天氣那麼熱，尤其新老師一定要保護好嗓子，不要拼命吼叫，操場空蕩蕩的，找點方法與技巧。要不喉嚨發炎是跑不掉的。莫生氣，要不體育老師生病了咋辦，當你感動憤怒的時候，不妨對自己說，情況就是這樣，不是親身的。沒事。

由于第一次投稿，也不知道說啥好，這是自己的一些觀點和想法，希望與各位同仁交流學習，共同進步，歡迎留言一起探讨。謝謝大家

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