咽炎，目前影響着許多人的身體健康，咽炎患者會感到喉嚨幹燥、發癢或有痰，容易咳嗽，這些都是咽炎的一系列症狀，有的患者會反複出現咽炎，了解原因和預防方法至關重要。

咽炎反複發作的原因是什麼？

01

過度使用喉嚨

如果患有慢性咽炎，并且經常使用喉嚨，不注意日常休息，這也是咽炎反複發作的主要原因；

同時還會導緻患者抵抗力下降，喉嚨易出現一些不舒服的症狀，比如喉嚨裡有異物或幹癢等，因此，大家在平時生活中注意對喉嚨的保護，盡量避免大聲說話。

02

分泌物刺激

如果有分泌物，喉嚨會很不舒服，還會經常咳嗽。清除喉嚨裡的分泌物時，易引起炎症，而分泌物的刺激以及在清除的過程中又容易導緻咽炎複發，盡量不要吃一些刺激性食物。

03

異物感引起

患有咽炎的患者在康複後也會感覺到喉嚨裡有異物，為了讓自己的喉嚨更舒服，經常會咳嗽。如果養成這樣的習慣，引起咽炎的概率就會增加，喉嚨易感染。

04

環境影響

如果外界環境中有灰塵或可吸入顆粒物，如沙塵天氣等，易導緻咽炎發作，這一點也是影響咽炎發作的主要原因。

咽炎及早治療是關鍵

1.病因治療

戒煙戒酒，改善工作和生活環境；含漱劑漱口以利局部清潔消炎；積極治療急性咽炎、扁桃體炎、牙周炎、呼吸道慢性炎症及其他全身疾病。

2.對症治療

口服薄荷含片；霧化吸入；抗組胺類藥物等。

3.微創治療

“低溫等離子消融術”治療咽炎效果顯著。運用等離子低溫消融系統瞬間對疾病增生組織進行消融，可保持局部黏膜組織結構的安全性，并有效減輕術後水腫與疼痛，消融時間很短，約20分鐘，術後症狀即得到緩解，一般術後不會再複發。

預防咽炎有哪些方法？

1、調節飲食要想預防咽炎，飲食一定要清淡，不要吃辛辣食物。多吃降火的食物，多喝水，需要注意的就是晚上睡覺之前不過多的喝水，避免第二天出現水腫的現象。2、不要過度使用喉嚨咽炎發作的部分原因是過度使用嗓子，盡量控制聲音，不要過高，避免過度失聲，盡量避免長時間使用嗓子，保護好自己的嗓子。3、口腔的清潔咽炎與口腔衛生有一定的關系，每天要保證口腔衛生，防止感染。4、加強體育鍛煉體育鍛煉可以增強人的體質，提高免疫力，同時也可以預防疾病的出現。

溫馨提醒

得了咽炎後，喉嚨會很不舒服，食欲也會受到影響，所以要盡量避免咽炎的發生。咽炎反複發作，是時候自己尋找這四種可能的原因，及時糾正，避免後患。此外，還要注意休息，不要熬夜，保證睡眠質量，提高身體的抵抗力。同時咽部若産生強烈不适感時，及時就醫！

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