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冬季變白方法

生活更新时间:2024-07-01 04:38:39

冬季變白方法?檸檬：豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤，我來為大家科普一下關于冬季變白方法?以下内容希望對你有幫助!

冬季變白方法

檸檬：豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。

番茄：番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可将曬傷的危險系數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。

堅果：堅果中含有的不飽和脂肪酸對皮膚很有好處，能夠從内而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕。

魚類：一周吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚，可以為人們提供一種類似于防曬霜的自然保護，使皮膚增白。

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