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養氣補血的煲湯做法

生活 更新时间:2024-07-03 04:16:39

養氣補血的煲湯做法?花膠當歸湯花膠當歸湯,主要材料包括花膠、當歸和紅棗;首先把魚膠和當歸提前洗幹淨,然後放入鍋中,再加上一些紅棗一起,用清水熬煮即可花膠當歸湯可以每天早晚各服用一次,也可以長期服用,花膠當歸湯具有補氣血的功效,适合貧血患者服用,接下來我們就來聊聊關于養氣補血的煲湯做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

養氣補血的煲湯做法(養氣補血的湯怎麼做)1

養氣補血的煲湯做法

花膠當歸湯

花膠當歸湯,主要材料包括花膠、當歸和紅棗;首先把魚膠和當歸提前洗幹淨,然後放入鍋中,再加上一些紅棗一起,用清水熬煮即可。花膠當歸湯可以每天早晚各服用一次,也可以長期服用,花膠當歸湯具有補氣血的功效,适合貧血患者服用。

花生紅棗湯

首先需要将牛肉放入開水中大火熬煮三分鐘,然後取出用清水洗幹淨瀝幹水分切片備用;花生仁用開水燙一遍後去掉外面那層外衣;紅棗去核洗幹淨備用;陳皮放入清水中浸泡軟,然後去掉中間那層白色的洗幹淨。将清水加入鍋中燒開,随後放入準備好的所有材料以及生姜,然後中火熬煮45分鐘,随後加入淡牛奶以及食鹽調味就可以了。

豬肝大棗湯

首先我們需要将豬肝以及鴨肝洗幹淨後切片備用;菠菜洗幹淨後切段備用。将豬肝、鴨肝、大棗以及黑木耳一起放入鍋中,加入适量的清水小火慢炖半個小時,再加入準備好的菠菜、食鹽以及生姜,繼續煮五分鐘後起鍋服用。這道補血氣養顔湯服用後具有補血益肝的功效,長期服用能夠令體質越來越好。

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