很多新媽媽在産後坐月子時
偏偏忽略了子宮的恢複
分娩後
子宮的恢複對新媽媽來說
是一件非常重要的事情
一般情況下
子宮恢複需要6周左右
恢複到孕前則要6-8周的時間
1、什麼是子宮複舊？
孕育新生命的過程可以說是一個女人蛻變的過程。當女性成為一名母親，不論從身體還是心理都發生了巨大的變化，在整個孕育新生命的過程中，其中最為明顯的就是子宮的變化。
懷孕前，它可以在孕前隻有50-70克雞蛋大小，也可以在即将分娩時達到1Kg西瓜大小，不僅能裝下幾斤重的胎兒，還能容下胎盤和羊水。
當胎盤娩出後，子宮會逐漸恢複至未孕狀态，也就是所謂的子宮複舊。
2、為什麼要做子宮複舊？
幫助子宮收縮，有助于宮腔内惡露排出，減少産後出血，減少子宮複舊不全的發生，促進子宮盡快恢複至懷孕前水平。
3、子宮複舊不全有哪些危害？
産後子宮複舊不全，不僅可導緻諸多婦科疾病，還可影響激素分泌，導緻生理功能減退，子宮肌瘤、過早衰老等問題。
嚴重者，有可能導緻局部和全身感染，同時還容易誘發晚期産後出血，甚至大出血休克，危及産婦的生命。而剖宮産所導緻的産後惡露不淨還容易引起切口感染裂開或愈合不良，甚至需要切除子宮。
所以，産後42天一定要到醫院複查，醫生會通過B超、按壓或者惡露情況判斷你子宮恢複狀态。
4、産後康複新技術
儀器治療法
原理：産生規律性收縮運動，帶動子宮韌帶運動，增加韌帶彈力，促進盆底肌肉收縮，加速惡露排出及盆底血液循環，促進子宮複舊。
治療開始時間：順産産婦在分娩後24小時、剖宮産産婦在術後48小時就可開始促子宮複舊治療。
療程：産婦在住院期間一般每天1~2次，每次療程20分鐘。出院後可根據情況每天1次或隔天1次。
操作方法：産婦排空膀胱，取平卧或側卧位，治療者接通儀器電源，将電極片置于腹部或骶骨尾部即可。
治療的能量因人而異，以産婦感到麻脹為宜。一般情況下，能量越大治療效果越好，但剖宮産術後能量不宜過大。
小虹溫馨提示
治療時産婦須靜卧休息，不要自行調節能量。
治療極片要用腹帶固定，避免産婦活動時極片與皮膚脫離。
治療過程中或治療結束後，産婦感覺小腹隐痛或惡露排出增加是正常的，不必驚慌或擔心。
注意保持會陰部清潔與幹燥，便後及時清潔會陰部并更換衛生巾。
新的技術改變了中國上千年的媽媽們隻能被動靜養的坐月子習俗，讓媽媽更主動去為自己的身體做主，為自己健康漂亮的活着。
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