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醋蒸鲫魚

健康 更新时间:2024-07-30 15:13:18

醋蒸鲫魚(健康飲食----清蒸鲫魚)1

做法步驟

1、準備好鲫魚一條,當然其他的魚也可以。。。根據喜好而論,反正我們家清蒸的基本都是鲫魚

2、鲫魚一般都是菜市場處理幹淨,回來徹底清洗幹淨血水之後瀝幹水,然後全身抹少許料酒,在抹少許鹽,魚裡面也要抹哦,腌制十分鐘左右。。。

3、生姜洗淨去皮切細細的絲備用

4、将切好的細姜絲塞一些在肚子裡去腥兒,然後在均勻的擺在魚身上面,在放一些彩椒絲兒點綴一下。。。

5、上鍋蒸十分鐘左右,在熄火焖個兩三分鐘,如果蒸的魚比較大的話時間延長,不然沒有熟吃了就不好了,哈哈,我就有過類似經曆,沒看時間。。。

6、蒸好的魚倒掉蒸出來的湯汁,因為會有腥味兒

7、另取一個碗,裡面倒入适量的蒸魚鼓油,【超市就有賣】,少許生抽,适量香油。。。

8、将料汁兒淋在魚身上面,再将斜刀切好的蔥絲兒擺在魚身上面

9、鍋裡上油,大火燒到冒煙

10、再将燒熱的熱油淋在魚身上面爆香

11、一道簡單而美味又健康的清蒸鲫魚就出鍋啦,這道菜我經常宴客的時候會做,基本人人都稱贊超級好吃,上次朋友的小孩子本來不吃魚的,結果吃了好多,隻不過要小心魚刺哦

12、“和一個人在一起 ,如果他給你的能量是讓你每天都能高興得起床,每夜都能安心得入睡 ,做每一件事都充滿了動力 ,對未來滿懷期待 ,那你就沒有愛錯人 ,最合适的感情 ,永遠都不是以愛的名義互相折磨 ,而是彼此陪伴 ,成為對方的陽光 。。。。

小貼士

喜歡美食的親可以關注我的微信:lizi286421,還可以關注我的微博:美姐姐的小資生活 微信上面平時我會分享一些自己日常的美食,生活,但是沒有具體的步驟,不懂得可以私信我

心情故事

話說起這道菜還真是想到好久以前呢,十七歲那會兒剛出來工作的時候在表姐家跟她學的,起初是覺得很好吃,表姐說多吃魚對身體好,所以隔三差五的都會做魚,所以就跟着學會了,隻不過是後面由于時間緣故做菜比較少也一直沒有實際的操作,後面慢慢的外面的飯菜真的吃膩了,所以就折騰上了 沒有想到的是每次做了朋友都很喜歡,久而久之就成了我宴客必備菜肴之一了。。 所以我也毫不吝啬的分享給大家,希望你們也和我一樣吃的老開心了哈。。。

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