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鹿茸一天吃多少合适

健康更新时间:2024-08-14 17:10:21

鹿茸一天吃多少合适（鹿茸養生百般好）1

▼

鹿茸

善于補腎壯陽

生精益血

補髓健骨

鹿茸一天吃多少合适（鹿茸養生百般好）2

本期

《生活·幫》

探訪

梅花鹿養殖基地

現場教您

“辯鹿識茸”

▼

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梅花鹿全身是寶，鹿茸、鹿鞭、鹿血、鹿肉、鹿胎、鹿脂、鹿筋、鹿尾、鹿角、鹿骨、鹿皮等，均有藥用價值，都是本草綱目上有記載的可供藥用的名貴中藥。盡管有了養殖鹿，但因其獨有的文化色彩和藥用價值，依舊價值不菲。

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鹿茸是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角。雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時，帶茸毛，含血液，叫做鹿茸。每年6月和8月是采鹿茸的兩次最佳時期。鹿茸功擅“生精補髓、養血益陽、強筋健骨，益氣強志，治一切虛損、耳聾、目暗、眩暈虛痢”。

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鹿茸的服用方法很多，可以泡酒，炖服，含片等等。含片一天最多三到五片，不要太多。鹿茸效用非常強勁，能讓血脈旺盛，肝火旺，有上火、頭腦脹痛、口舌生瘡、發熱的，便秘，還有高血壓，要慎用這個藥。在使用鹿茸的時候，一定不能操之過急，要講究用法用量，循序漸進增加。

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女性需要補陽氣：比如長期不孕，小肚子比較寒的人特别适合；處于更年期的女性，雌激素突然下降，鹿茸裡面含有雌激素，女性可以通過鹿茸來改善雌激素的分泌，緩解各種症狀。同時，因為鹿茸能強筋健骨，對于骨質疏松的女性，尤其是絕經之後的女性，也非常有好的防治作用。

今天

中午11:50

湖北衛視

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主編：@可愛的笨瓜瓜

本期編輯：@這一切終将過去

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