天呢，這就是我過年的時候的狀态，當時在家突然就開始長痘痘了，臉頰兩側長了痘痘。

當時感覺過兩天就會爆出來，結果并沒有，我還手賤地去擠它。

怎麼擠都擠不出來，還最後變成紅色痘印了

然而并沒有任何卵用，反而紅腫的更厲害了，更疼了！

我看了好多網上的痘痘類型，盲猜是囊腫型或者結節型痘痘，因為疫情的原因沒有辦法去醫院看醫生，而且臉上長的也不多，所以就開始了我自己的治痘之路！

接下來我來分享一下疫情期間我是如何把痘痘給消下去的！

此方法比較适合善于堅持的小姐妹！（我相信大家都能堅持下來！）

首先是最重要的一條：養成良好作息！

學校不開學，直接上網課，但是我并沒有松懈，還是按時起床，按時睡覺，幾乎很少熬夜！

因為臉上長痘，熬夜很容易造成痘痘爆發，我發現自從自己不熬夜了，臉上幾乎沒有再長出來的痘痘了！

然後就是：多喝水

我知道多喝水肯定很難，我有一個方法可以喝很多水，一天都不帶停的那種，那就是橘子水！

因為過年的時候最便宜的水果就是沙糖桔，又甜又小，強烈建議把它們放到杯子裡，然後用勺子戳爛，泡上熱水！

酸酸甜甜的真的超級好喝，而且裡面的熱橘子也超級好吃！

多運動！

不要求出汗，我和我媽天天在家做操，最大的作用就是拉屎順暢了！你要知道天天坐着不運動或者天天躺着的話，拉屎真的不順暢啊！所以一定要多做運動！

注意臉部清潔！

說句不好意思的，我隻要一家裡蹲就不愛洗臉，而且我是混油皮，如果不注意臉部清潔的話臉上的油脂排不出去，就會造成毛孔堵塞，很容易長痘痘，長閉口的！所以一定要注意臉部的一個清爽！

然後最重要的就是治痘了！

因為我和題主一樣，都是有腫塊的，但是發不起來的痘痘，所以我覺得我用的産品還是挺适合你的！

△博樂達水楊酸

我覺得我臉上的腫塊能消下去，博樂達水楊酸給了我很大的幫助！

因為它裡面含有水楊酸，可以疏通毛孔，促進角質形成，加快皮膚代謝。因為我有痘痘，所以基本上是每天晚上都要塗，效果也很明顯，差不多一周痘痘完全沒有了，半個月左右痘痘那裡的痘印子也都不見了！

剛用完的效果就是臉會變得特别的滑，而且毛孔肉眼可見地縮小了，最大的缺點就是：幹！幹的臉上開始起皮，泛紅，所以用完以後一定要做好補水！

而且因為水楊酸有刺激性，不建議孕婦和敏感肌使用哦。

△日本cocochi的AG抗糖面膜藍色款

剛才說了博樂達用完臉真的是超級幹，我用它是來補水的，這款面膜裡面不含有酒精和其他刺激性成分，用起來超級的溫和，超級的舒服，完全不會有刺痛感。

而且它真的是我的大救星，刷酸臉上的泛紅和幹皮都消下去了，而且臉變得特别的水嫩，還挺驚喜的。第二天臉也沒有過分的油膩，很清爽！

cocochi的面膜紙很服帖，精華液用起來很清爽，完全不會有粘膩感，除了補水對臉部泛紅效果也挺好的，之前其實也考慮過總醫美面膜，醫美面膜的補水作用沒有cocochi的強，但價格相差也不大，所以還是選了藍色款，性價比會高一點。

△适樂膚c乳

因為有痘痘，其實也相當于皮膚屏障受損，所以我就買了适樂膚的c乳，它裡面含有神經酰胺，可以有效地鎮定肌膚，修複肌膚屏障受損。

混油皮很适合秋冬季節使用啊，因為用起來挺滋潤的也不會過于的油膩，我一般都是把它當做乳液來用的，配合着補水面膜，感覺臉上泛紅和痘印下去的挺明顯的，所以還是挺激動的，不過不太适合夏天，會有點油膩。

我真的超級喜歡他的包裝，有一種外國版大寶的感覺，而且超大一瓶，怎麼用都不會覺得浪費，我們都是一家人一起用的，畢竟真的是适合所有的膚質呢。

△積雪苷霜軟膏

這個是最近在用的藥膏，我臉上紅腫的痘痘是沒有了，不過粉刺啥的還是會冒出來，我就塗這個來祛痘印啦，他雖然是藥膏，不過質地有點稀，用起來沒有什麼味道，也沒有任何刺激性。

不過它的見效挺慢的，我已經堅持用了半個月了但痘印隻下去了一點點，準備後面換更靠譜的祛痘印産品，到時候再給大家推薦哈。

而且要注意的是：長痘期間最好不要用，因為好像會讓痘痘變得更多，更嚴重，切記切記！

△有必要的話需要看醫生

我說說我看醫生的經曆吧，我看過兩次醫生，一次是中醫，給開了一大堆的中藥和一個聽說是自己研發的祛痘藥水，說實話我覺得沒啥用，可能是和我不按時喝藥有關吧，因為真的太苦了！

就是這個，真的給我喝吐了

喝完以後都懷疑人生了！當我把所以的中藥喝完的時候其實沒有太大的效果，按理說是需要複診的，因為要去外地上學就沒去複診。

所以看中醫是一個漫長的過程，一定要有耐心。

第二次是西醫，本地最好的皮膚醫院看的痘痘，醫生說我是痤瘡，挺嚴重的那種，但我覺得其實臉上痘痘并不多也沒在意，它給我開的口服藥我也是斷斷續續的吃，藥膏也是斷斷續續的抹，所以相當于沒堅持下來，所以也沒有效果。

不過醫生說得對，我雖然臉上看着痘痘少，但有很多是藏在皮膚下面的，導緻以後還是會頻繁的長痘。

所以看醫生有幾條：

聽醫生的按時吃藥。

按時抹藥。

按時複診。

注意忌口，注意不要熬夜。

因為我都沒遵守，所以我的痘痘當時沒有好，後面慢慢好了也是因為自己有了一個良好的作息，姐妹們引以為戒！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!