我相信“排毒反應”這個名詞大家都不陌生，尤其很多中醫也在用，但是在西醫裡面是沒有這個詞的。我也看到很多做健康行業的人一直在解釋排毒反應。其實排毒反應不應該在解釋的層面，而應該在解讀的層面，那解釋和解讀到底有什麼區别呢？

首先，說一下我是如何發現中醫裡排毒反應這個現象的。我有一個學生，她是腎病科的護士。有一次，因為有事情要去找她，她正好在查房。她說：張老師，你先等一下，我在查房。

當時我不知道她查房到底是要做什麼樣的工作，于是，我很好奇地站在病房的門口。她拿着病曆進了病房，就問那個病人好點了沒有，還難受嗎，腫不腫，癢不癢，咳不咳等類似的話，就像我經常聽很多人吃完西藥以後，然後就問血壓降了沒有，血糖降了沒有等類似的話。

問的這些問題看似很平常，也是應該的，可是後來我發現，怎麼西醫和中醫問的問題竟然是相反的。西醫開完藥，問的是：還難受嗎？指标降了沒有？而中醫問的卻是咳了沒有，癢了沒有，發燒了沒有，出汗了沒有，拉了沒有等這些問題。

那為什麼中醫和西醫，給人開完藥，問的問題截然相反呢？我今天把這個道理，通過我自己的理解，給大家解讀一下。西醫告訴你，一輩子吃藥，這個病治不好，中醫沒有這個理論，這又是為什麼呢?

很多時候，那些中醫或做健康行業的人，不管是用手法，還是用産品，還是用一些保健品，給我們的五髒六腑開始排毒時，請一定要記住，毒素從身體排出來需要通過這麼兩步：第一步，從髒器到血液；第二步，從血液到體外。

很多人一開始胖時，血壓、尿酸、血糖等指标也不高。因為脂肪還沒有把血管堵到70%以上，腎髒沒有壞死，胰髒還沒有完全被堵死，這時醫院不會把它定義成疾病。我經常聽到很多體重超标的大胖子很自豪地說：别看我胖，指标卻正常。可是他根本不明白，如果血管有一塊垃圾或是受寒了以後，血管中的脂肪就可能會突然凝固，不能流動，他就會出現猝死、心梗、腦梗。

很多人說，這個人走的時候，其實血壓、血糖都不高，怎麼就得心梗、腦梗了呢？因為我們很多人錯誤地理解，得心梗、腦梗是由血壓、血糖引起的，其實是由血脂高引起的。這些多餘的脂肪一旦受冷，就會迅速凝固，導緻猝死。

再比如說打點滴時，點滴的溫度比我們的體溫低20℃，所以現在很多年輕人，身體好好的，就是得了一個感冒，輸了一次液，人就沒了。你可能沒想過，雖然他的血壓、血糖、尿酸正常，可是血脂高。所以人一肥胖就得謹慎，如果指标不正常，醫生就會告訴你，一輩子吃藥都治不好。

很多人吃完某個産品，或運動完，或是做過調理後，就會出現排毒反應。排毒的第一步，是垃圾從髒器到了血液。人得病是因為垃圾從血液到髒器，排毒是将垃圾從髒器排到血液。所謂的排毒反應，就是我們血液中垃圾的濃度偏高。這個時候，很多人就會出現尿酸高、血壓高、血糖高，然後頭暈、皮膚癢。

大部分人在不理解的情況下，就會認為這是病加重了，就會去責怪給他調理的人。這就好比修水管，你們家的水龍頭因為水管生鏽，老有雜質，如果我幫你整體處理一下，而不是換水龍頭，你就會發現，水管裡流出來的雜質、鏽塊比原來還要多，時間還要長。其實，你隻需要耐心地等上幾天時間，一旦水變幹淨，水龍頭不再堵，問題就不會再反複了。

所以小病扛，就是自己給自己安全打疫苗的過程。中醫早就發現了這個秘密，并用一句話做了總結，但我們不去用，這就是“小病不得，容易得大病”的道理。這句話的意思，就是免疫力如果沒有被小病訓練過，那遇到大的病毒時，就很難抵禦。

西醫在治病時、體檢時是抽血化驗的。我剛才已經講過一個重點，垃圾從髒器排出身體有兩步：第一步是從髒器到血液，第二步是從血液到體外。

我們第一步剛完成的時候，血液垃圾濃度會增高。你如果去醫院檢查，不管是查肝、查腎，都是抽血化驗的。這一查，免疫力發揮作用的時候，會引起發燒等症狀，所以，現在的西醫也開始研究術後病人發燒是病情恢複還是加重的信号，而不是一味地退燒。我就用排毒反應來解讀身體的這一反應。你一定會出現轉氨酶高、肌酐高、尿酸高、血壓高、血糖高。當這些血液經過皮膚時，這個病人就會出現皮膚癢的症狀；血管中的垃圾濃度高，自然會出現頭暈，那些肺上的垃圾被分解後會咳嗽，當然也會吐出痰。你如果不理解排毒反應這整個過程，就會誤解，以為調理是把病加重了。

因為好轉反應的過程跟疾病加重很類似。就像我經常舉例子說，夏天坐在那裡不動，卻一直在出汗，我們都會說這個人身體太虛，出虛汗，這是身體有問題；可是一個人出去跑步，運動出汗，那就叫作燃燒脂肪排毒，這是一種健康的出汗。如果我們光看結果，兩者肯定都是出汗，但一個是有病地出汗，一個是健康地出汗。

在這裡面，大家一定要解讀清楚，我們怎樣把垃圾從房間掃到戶外呢？有可能通過馬桶沖掉，有可能通過下水管道排掉一部分，還有可能通過窗戶、門、垃圾桶，我們有各種各樣的渠道。同樣的道理，我們人體往外排毒的方式比較多，比如說眼屎、咳嗽、吐痰、出汗、來例假帶的血塊等。所以，大家明白這些道理時，就可以打通很多人的認知觀念，因為我見過很多人不懂這個排毒、好轉的反應。

不要再用又快又簡單的西藥跟你的身體對着幹：咳了止咳，等咳不動了就是哮喘；疼了止疼，麻痹的是痛覺神經，不是在解決疼痛的本質；睡不着覺了吃安眠藥，那是暈倒，因為睡覺是身體在修複和排毒，吃了安眠藥，身體會失去知覺，不會幫你排毒和修複，所以睡了也白睡；血壓高了吃降壓藥擴張血管，血管垃圾不清理，那就得一輩子吃藥，最後要麼擴張血管的藥物副作用讓你的血管變薄變脆、大出血，要麼垃圾突然全部堵死，引發腦梗、心梗；腿疼了就打封閉針，封閉就是麻痹的意思，别再欺騙自己的身體了。

這一切都是傷害身體、欺騙自己，跟身體對着幹。如果哪天身體實在忍受不了了，你也就到了承受髒器功能衰竭或引起并發症後果的時候了。

這條錯誤的路，是所有吃藥的人都明白的結果，不要再因為一個錯誤的觀念，就帶着家人、逼着親人去醫院，然後就開始吃藥。請記住，車壞了要去修理廠換零件，亞健康時要去保養廠清理垃圾。同樣，急性病要去醫院搶救，慢性病就要保養和排毒。

在這裡，我也不是否定西醫，誰也代替不了西醫。中西醫應該是合作的，就像男人代替不了女人生孩子，你不能就說男人沒用；沒有男人，我看你女人怎麼生。所以，要用合作的思維看待一切，不要用對抗的思維替代一切。

——摘自《健康觀念治療》

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