辣木籽
在印度,有一種4000多年的辣木樹,辣木籽是它的果莢,是一種高營養多用途的食物。
與靈芝、西洋參并稱為世界三寶!它營養豐富,是一種一顆就能告知你身體狀态的神奇之果。它的身份很尊貴,多次被當做國禮贈送給各國。
作用:
辣木籽 ,在食品、醫藥、保健、化妝品等領域都有着良好的應用價值,因為富含辣木籽油,其在降三高,減肥瘦身,護肝養顔,抗紫外線,潤膚,增強人體免疫力方面都有作用。
營養價值:【6大營養,一口解決】
蛋白質,是酸奶的2倍
維生素C,是柑橘的7倍
維生素A,是胡蘿蔔的4倍
鐵,是菠菜的3倍
鈣,是牛奶的4倍
鉀,是香蕉的3倍
食用方法:
食用禁忌:
孕婦、嬰幼兒、嚴重哮喘者不建議食用!
花姐碎碎念:
今天給大家分享的就是這些了,如果你有任何疑問都可以在評論下方告訴我,我會一一回複的,也可以添加我的個人huajie1803,提出你的任何疑問,我都會給你專業滿意的回答。安心食養,找花姐。安心食養,隻為你。
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