冷熱酸甜，想吃，吃不了...一吃就牙酸，連喝口紮心的西北風都牙痛，好好的牙齒，怎麼就這麼嬌氣了呢？
其實，這不是牙齒嬌氣，是牙齒敏感。
牙齒敏感，是指牙齒表面的牙釉質磨損，暴露出下面的牙本質，當牙齒受到溫度變化和機械等刺激時，引起牙齒異常酸軟和疼痛的症狀。
在正常的情況下，健康的牙冠上有一層牙釉質保護，健康的牙根有牙龈保護，牙齒遇到冷熱酸甜刺激時，不會發生牙酸痛的現象。
可是當牙齒磨損後，失去牙釉質的保護，釉質下面的牙本質露在外面，外界因素直接刺激牙本質而引起牙痛。
導緻牙齒敏感的原因很多。長時間用力刷牙或使用硬毛牙刷，導緻牙齒過度磨損；不能缺少的飲料、甜品為附着在牙齒表面的緻齲菌提供養分；經常把牙齒當工具開瓶蓋、嚼冰塊，輕則會破壞牙釉質，重則造成牙隐裂；牙龈病、牙周病、齲齒、牙隐裂或破裂等，都會引起牙龈退縮、磨損牙釉質，導緻牙本質外露，造成牙齒敏感。
還有某些全身性疾病，如月經期和妊娠期等，全身的應激性增高，神經末梢的敏感性增強，即使牙本質沒有暴露，也會感到全口牙齒極度敏感不适。
輕微的敏感症狀，可通過改善日常行為緩解，如使用脫敏牙膏，采用正确的刷牙方式，注意口腔清潔及衛生等。
如果以上方式不能改善，則要考慮去看專業牙醫，進行脫敏治療，在牙頸部或裸露的牙根表面塗氟保護劑或應用牙本質封閉劑。
輕度釉質發育不全，可以采用填充的方法；嚴重一點需要做貼面或冠修複，相當于給牙齒穿上盔甲，阻止外界的各類刺激。此外，牙隐裂、牙周炎等，都需要配合醫生盡早治療。
養成良好的刷牙習慣。避免“拉鋸式”的橫刷牙，損傷牙齒和牙龈，産生牙本質過敏。
減少碳酸飲料的攝入，避免吃過冷或過熱的食物，減少對牙髓的刺激。
如果牙齒咬合關系不正常，應及時調整；有夜磨牙症的患者應佩戴颌墊，防止牙面過度磨損。
每年定期進行口腔檢查，發現牙病要及時診治，這樣才能有效預防牙齒敏感。
牙齒敏感看着是小事，但一味地挺着，情況反而會更嚴重，俗話說得好“牙好胃口才好”，希望大家都擺脫牙齒酸痛的苦惱，好好享受美食，吃嘛嘛香！
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