水果不僅好吃又解膩，而且含有多種營養物質，能及時補充人體所需的各種營養物質，而且許多水果都有滋補養胃的功效，經常吃的話可以改善胃痛的毛病。那麼想要養胃的你想知道它們是什麼水果嗎?想知道的，那麼就必須認真看下文了，下面小編就會為大家詳細的介紹一下。
1.荔枝
吃荔枝能夠幫助促進食欲。荔枝具有很好的開胃益脾的功效，不僅能夠幫助補益脾胃還能有效促進食欲。另外吃荔枝還能有效止呃逆等不适。
2.柿子
新鮮柿子有涼血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血;有研究發現，柿子和柿葉對降壓、利水、消炎、止血有着積極地療效。
3.木瓜
木瓜含有豐富木瓜酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質，營養豐富，果實含大量豐富的胡蘿蔔素、補充蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對人體有促進新陳代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顔的功效。
4.黑棗
黑棗性溫味甘,它之所以被人稱為“營養倉庫”,是由于其内含有多種營養元素,補腎養胃功能兼具,平時适量吃有助于增強機體活力、延緩衰老,還可以幫助女人養血補氣,潤澤皮膚。
5.香蕉
香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖，食用香蕉則可刺激胃黏膜細胞生長，使胃壁得到保護，進而起到預防和治療胃潰瘍的作用。
6.橘子
橘子對于止咳化痰也有一定的功效，它具有開胃理氣、生津潤肺的作用。主要用于脾胃氣滞、胸腹脹悶、呃逆少食、胃腸燥熱、風寒咳嗽等症狀。
以上内容整理于網絡，僅供參考，如果對您有幫助，留下您的閱讀感言吧！
本文部分圖片、文字來源于網絡，如有侵權，請作者與本賬号聯系，我們将及時更正、删除，謝謝。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
