孕期到底能不能吃西瓜?夏秋兩季懷孕是一件很幸福的事情，因為會有很多很多的水果食用，比如消暑納涼時吃的西瓜，甜甜地整一個，肚子多舒坦可是做為孕婦，你若吃西瓜一定要了解其中的禁忌，否則會傷害到自己的身體，還會殃及腹中的胎寶寶，絕對不能大意，下面我們就來說一說關于孕期到底能不能吃西瓜?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

孕期到底能不能吃西瓜

夏秋兩季懷孕是一件很幸福的事情，因為會有很多很多的水果食用，比如消暑納涼時吃的西瓜，甜甜地整一個，肚子多舒坦。可是做為孕婦，你若吃西瓜一定要了解其中的禁忌，否則會傷害到自己的身體，還會殃及腹中的胎寶寶，絕對不能大意。

禁忌一：不吃冷藏的西瓜

西瓜有降暑的作用了，再放在冰箱裡冷藏，很容易導緻胃腸的受寒，同時還可能會引起胃腸道的不适，這對于孕期的女性還是挺麻煩的一件事。如果溫度過低還可能會引起宮縮哦。這對于胎兒來說危害可能就太大了。

禁忌二：不能吃太多的西瓜

我們好多人吃西瓜都是挺爽的，幹脆切開一半，用湯匙舀着吃。這麼吃當然潇灑，可量也會因為太大而導緻孕婦一不小心吃得過多。

西瓜吃多了，除了會導緻尿頻，還可能會導緻身體内的血糖升高。這對于孕期的女性來說，危害可真是太大了。所以必須要學會克制食用量。

禁忌三：要注意吃西瓜的最佳時間

不建議孕期的女性在飯前吃西瓜，可能會影響到胃液的分泌進而影響了食物的消化，而大量的西瓜占滿了胃部空間，也會導緻腹滿的發生，可能會影響到攝入主食的數量。

另外也不建議睡前吃西瓜，這可能會增加起夜如廁的機會，對于孕期的女性來說，較高的睡眠質量還是相當寶貴的。

禁忌四：有孕期綜合征的人不能吃西瓜

如果你在懷孕的時候查出了糖尿病或者腎病，高血糖高血壓等等，都不要随便吃西瓜。一方面可能會增加病症的嚴重程度，另一方面現代的西瓜裡可能含有催熟劑，這對于孕婦來說利害關系相信我們都明白。

關于吃西瓜的學問，很少有孕婦會去了解，可一旦因為吃西瓜出現了問題，那不是得不償失的事情，再說入口的東西，對于孕婦來說都不是小事。弄不好就會傷及胎兒。

咱們中國人有句古話：病從口入。這對于我們孕期的女性朋友來說尤其地重要。不管是西瓜還是其他的任何食物，都要講究“過猶不及”，也都要講究吃的藝術。這不但可以體現我們對于文化的講究，更是對自己身體健康保護的一種手段和能力。而一個會吃飯的人，随着孩子的出生，他們也将享受到不同的生活品質和待遇。對自己對孩子都是有益處的。

以上内容僅供參考學習，請在專業人員指導下進行，在育兒的路上，我們都是新手，如何更好照顧孩子，可以關注我，和我一起探讨育兒路上那些事吧。

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