母乳的營養成分表?蛋白質：人乳和牛乳中乳白蛋白與酪蛋白的比率不同人乳中乳白蛋白占總蛋白的70%以上，與酪蛋白的比例為2：1牛乳的比例為1：4.5乳白蛋白可促進糖的合成，在胃中遇酸後形成的凝塊小，利于消化而牛奶中大部分是酪蛋白，在嬰兒胃中容易結成硬塊，不易消化，且可使大便幹燥，今天小編就來說說關于母乳的營養成分表?下面更多詳細答案一起來看看吧!
蛋白質：人乳和牛乳中乳白蛋白與酪蛋白的比率不同。人乳中乳白蛋白占總蛋白的70%以上，與酪蛋白的比例為2：1。牛乳的比例為1：4.5。乳白蛋白可促進糖的合成，在胃中遇酸後形成的凝塊小，利于消化。而牛奶中大部分是酪蛋白，在嬰兒胃中容易結成硬塊，不易消化，且可使大便幹燥。
氨基酸：人乳中含牛磺酸較牛乳為多。牛磺酸與膽汁酸結合，在消化過程中起重要作用，它可維持細胞的穩定性。
乳糖：母乳中所含乳糖比牛羊奶含量高，對嬰兒腦發育有促進作用。母乳中所含的乙型乳糖有間接抑制大腸杆菌生長的作用。而牛乳中是甲型乳糖，能間接促進大腸杆菌的生長。另外，乙型乳糖還有助于鈣的吸收。
脂肪：母乳中脂肪球少，且含多種消化酶，加上小兒吸吮乳汁時舌咽分泌的舌脂酶，有助于脂肪的消化。故對缺乏胰脂酶的新生兒和早産兒更為有利。此外，母乳中的不飽和脂肪酸對嬰兒腦和神經的發育有益。
無機鹽：母乳中鈣磷的比例為2：1，易于吸收。對防治佝偻病有一定作用。而牛奶為1：2，不易吸收。
微量元素：母乳中鋅的吸收率可達59.2%，而牛乳僅為42%。母乳中鐵的吸收率為45%-75%，而牛奶中鐵的吸收率為13%。此外，母乳中還有豐富的銅，對保護嬰兒嬌嫩心血管有很大作用。
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