在2016年到2019年初，學了很多東西，自己卻越來越差，朋友也因為各自的原因變化很多。在絕望的邊緣瘋狂的于死神鬥争，沒有最壞的心理生理狀态，隻有更壞的狀态。從腦海裡心理把那兩個親戚連根拔出，在床上躺了三個月，完事後封鎖所有的親情友情。與高中同桌李*告别，隻身前往深圳準備與天賭命，上天讓我死就死讓我生就生。每天極其動蕩，對消極的價值觀習慣極其敏感，凡事聽到看到的很快就變成自己的。眼睜睜的看着自己一步步與死神擁抱，而又無法控制。

對心靈和大腦進行摧毀。在絕望裡，遇到了和初中類似的人也與有我非常欣賞的堅強的品質，她的靠近讓我給我的熟悉的感覺，讓我可以把從2009年初到2019年初，發生的所有事都可以強行鎮壓下來，為此在工作中團隊帶領中幾乎是公司第一名。她的離開，十年所有的事仿佛在一夜間發生。有次明顯感受到心理的徹底撕裂了心理的撕裂，思維的瓦解，而導緻躺在床上半年之久。在後來的日子裡也遇到和初中的自己類似的人，并和曾經的自己産生共鳴。

對自己進行強烈的拆解，由于多年的知識積累，同時思考到一種方法自我恢複，我把他稱作重塑記憶法，找到一個人生經曆的片段，無限的靠近當時的思想狀态，情感狀态，心靈狀态大腦狀态，以此回到原點，而重新出發。我決定選擇初一下學期的自己，那是一段塑造自己的經曆而讓自己能面對這極端的十年。

初一下學期還沒開學，經曆第一次人生巨變。家庭離異，沒錢讀書浪費了半年的時間才進入私立學校，落後原來的同學40多名，朋友圈也發生了劇烈變化。寒假裡，看到第一句“天降大任于斯人也必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性增益其所不能”坦然接受命運施加的一切。看到胡楊，胡楊有三個一千年，生而一千年不死，死而一千年不倒，倒而一千年不朽，毅然決然生存于天地之間。我下定決心要去私立學校，看到我很大的決心，媽媽湊了1000多塊錢教學費，我和媽媽把課桌搬到了英才中學（私立學校），報名的時候我以前的朋友幫我搬桌子，收費處問我去哪個班，我本來想去之前聯系我比較多的一個同學的班，七二班，是其他的朋友幫我搬的桌子，我去了七一班。

進班後，班主任把我安排在第一組最後一排。白天逛了一下學校，其他同學曾經在我後面的也是年級前五前十名，感覺落差很大變化很大。回到教室班上有一半的人不認識，有一半是老同學，我旁邊的我一個都不認識。就坐在教室裡做作業，我之前很失落英語課也一直都在玩，教學質量本來就很差，來這裡什麼都不懂，我問旁邊的一個同學疑問句變陳述句怎麼處理，最簡單的英語題目，他回答兩次之後就很不耐煩。心裡很清楚，英語跛腳最嚴重一定要學好。後來上英語課，我什麼都聽不懂，但是努力把老師講的内容記住。英語老師要求我們背課文，隻有四段對話我怎麼都背不下來，要花兩節課，别人背20分鐘就可以了。

晚上睡覺的時候和我睡在一起的是我小學同學，讀小學他根本不是我的交往範圍，成績和我比他比較靠後，跟我讨論了幾個比較難的數學題，我心裡很驚訝，他們都進步這麼多了。

第二周返校，結果下大雪，我的鞋都是破的，去寝室去廁所，融化的雪水把襪子都打濕了，腳到中午都是冰冷麻木的，但是一旦英語課我絕對十二分精神，都不管自己的腳，晚上睡覺時，發現腳都是發紫的沒感覺了，用開水輕微燙一燙，剛開始很痛後面就舒服很多。 這周 班上也進行了數學單元考試，結果我第三名，我記得很清楚，第一名是個複讀的第二名和複讀的坐在一起，我第三名，當時很慶幸，玩了一學期，數學竟然沒掉下來。 周末回去的時候，我把鞋和襪子脫下來，被凍傷的腳都化膿了。

返校時我需要資料費，他說沒有就罵媽媽，讓媽媽給，那天下午，我和他吵架了，直接把雨傘摔了，手裡拿着30左右的壓歲錢，就跑了，等我到了北豐街上，我身上被雨打濕透了，上車後，車上的人看我全身都是濕的給我紙巾擦雨水。早春二月，很冷。等我到學校後，我自己潮濕的衣服到晚上都快幹了。小姨和她老公晚上到學校來找我，說周圍人看我淋雨到學校了，問我怎麼回事，她是胃癌第三年，媽媽照顧她一年多，這個時候的她還算有良心。晚上他們把剩餘的資料費補齊了。我回去繼續做作業。

我學了快一個月的英語感覺自己什麼都不會，感覺很難很像放棄，有一天早晨，我的英語劉老師看到我穿的衣服很薄，用手掀開我的衣領，我沒有毛衣，問我冷不冷，我說不冷，隻是教室人多所以不太冷，一出教室感覺沒穿衣服一樣，但她給我的感覺很暖，我就再也沒有想放棄英語的念頭。

第一次月考來了，我英語很差，後來我還是抄了英語，滿分120分，我隻有72分，剛好及格，完事後我發誓永遠不會考試抄襲，數學還是比較好也比較正常。後來學了一個月的英語，有一次英語老師黑闆上出題，問誰可以上講台做答，英語付出了很多，伸了一下手又縮回來了，感覺怕答錯，英語老師看到了我的動作，她讓我作答，語法什麼的都是對的一個很簡單的單詞我寫錯了，她看出來了，什麼都沒說，英語課代表說我寫錯了。但是這個時候我背課文已經沒那麼難了，一節課我也差不多能背下來。

每次回去要麼吵架，要麼我被打，我喜歡學校。但是平時的生活費很少，中午都是吃最便宜的，有時候沒錢了就吃泡面，實在沒錢就走回去，不坐車了，大概兩個小時的步行路程。

快期中了，學校流感很嚴重，我們班上接近60人有20多人不在教室，回去打針。我感覺頭很暈發燒，其他的課我就稍微休息下，英語課我保持精神高度集中，英語筆記一定不會漏，雖然感覺頭有點暈，但是還是能複述英語老師課堂内容，我從來沒說我得了流感，但我身體已經快不行了，由于流感太嚴重，學校熬湯藥預防，我第一次感覺人的意志可以抵抗疾病。我很快就好了。

我的語文劉老師，（英語和語文老師是同一個姓）對我很嚴厲，對我也很好，當然最重要的是她給了我真正需要的精神養料從而塑造了我，也給了我一個契機，讓我們寫日記，日記是非常了不起的習慣。她第一次課《傷仲永》我很努力的去背她要求背的課文，縱然當時認為自己有一定的天份，可也沒有自負。有一段時間她要求我們練習寫日記，我每天都會把我的心理路程寫下來，給自己打氣，告訴自己一定要堅持下去，有時候我真的太累了，就把媽媽在外面打工寫在桌子上，這樣我可以不用睡覺，不用感覺到累。劉老師經常在課堂上講《鋼鐵是怎樣煉成的》，每次講到這部分内容的時候都想着自己要有鋼鐵般的意志。最讓我意想不到的一次，劉老師有一次說我的桌子太亂了，親自整理我的書桌。為此，從敬畏也多了一份敬愛。

與此同時2006年也有一部作品火遍全國《易中天品三國》，最喜歡曆史的曹操雄才大略文采斐然，佩服劉備堅韌不拔大器晚成，欣賞孫權的能屈能伸。滄海橫流衆多人物也在三國時代盡顯英雄本色。 英雄人生也極具坎坷，知道他們的存在，我也不曾有過失落，有一批豪傑盡管不在當下，可他們的靈魂卻永遠的留在華夏大地。

快夏天的時候，我宿舍常年沒有陽光，一直都是陰暗潮濕的，手放到旁邊，蚊子撞手，随手抓一把都能捏死幾隻蚊子，教室裡天花闆沒有隔熱層，上課就不要亂動，手換個地方，都是很熱的，最好的辦法就是不動認真聽講，心思在課堂上就沒有太多的感覺。

一個學期下來，英語得了83分，自己考的。期末我還是很滿意，我的英語已經超過來學校問的那個同學。同時也非常感激英語課代表吳*月，也是我的同桌，小學就開始是同學，她是永遠是一個歡快樂觀人，也許在因為從小就認識的原因，英語也在一直進步，同時空氣裡也從來沒有過一絲陰沉。

在學習中也有很多競争對象學習對象，良性的競争讓我們前行。

半年下來，也許外在的條件一般，幾乎沒人知道發生了什麼，而那些事似乎對我沒有任何影響，不屑于提及。相反的逆境成長的昂揚姿态以及堅韌不拔的意志，才顯得生命更有光輝。

一份充滿意義的經曆，可以成為人生的續集，而我也在試圖找一份續集。

在後來的日子裡，時過境遷，但總有相似的人在前面等自己。在物質豐富的環境裡也可以駐足整頓。

當打破徹底毀掉自己之後，思維習慣和心理習慣不至于過于僵化，改變依然艱難。第一步，回憶當時的為人處世的原則，價值觀，以及面對生活的态度，強行放棄當下的心理需求，每一步糾正都是内在的撕裂，這一切花了快半年的時間。第二步，消化面對所有的惡性事件，母親離開 親戚的壓榨和打壓，如果從内心遺忘或者放置一旁，如同靈魂裡保留毒瘤，影響深刻不可能對自己沒有影響，唯一的辦法就是直接面對，當再次談起時已然雲淡風輕。也許面對和消化的過程很痛苦，也許會發狂，也許想打砸一切，都是身外之物，那就把自己關起來，如同戒毒一般。第三步，此時的心如同水池，清掉了渣土淤泥，就徹底清楚幹淨，曾經毒化的價值觀從心理連根拔起，進一步完善價值觀，讓自己盡可能的純粹，走向 真，善，美，讓自己減輕痛苦的方式就是變成更優秀的自己，更優秀的自己可以更容易接納不好的事。第四步：找到核心動力，以及完善社交規則，感恩最好的動力，不要辜負幫助過自己的人，甯可不要社交不要朋友也要清理任何負面的人，增強内心能量，不要讓能量外洩。第五步：将病變麻木接近死亡的心靈得再次激活，認清楚我們困難的原因點在哪裡，是生命情感出了毛病，是内心無法産生能量，沒有喜怒哀樂，隻有麻木壓抑痛苦，心若菩提遁入空門，研究空的學問，不要讓自己住相。菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃。第五步：徹底消除内在僵化的感受，重新整頓自己，努力去恢複情感 思想，同時給心靈積攢能量，讓自己盡可能有喜怒哀樂，能夠感受外界環境的變化。第六步，去學自己有天賦的技能，創造價值，同時重新認識世界和社會。最後，重新鍊接自己的人生融入社會。

漫漫長河裡每一個人或多或少有過波折，在遇到良師時，我們或許是最幸運的那個人。在這裡感激我的恩師們對我的二次拯救。也許有的人現在是昏暗的，堅持下去光明或許不在腳下但一定在前方。 也許當下醫學界給很多症狀下了定義，抑郁症，強迫症，焦慮症，整體而言，都有恢複的可能。一切都是最好的安排，最美好的事永遠即将發生……

順境逆境都是自己的人生，人生的意義不在于上天的賦予，而在于我們如何創造！

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