時光不停地流失,女人過了25歲,因為荷爾蒙漸漸下降,加上平時等同時兼顧家人以及事業,使得身心往往出現過度疲憊的狀況,這雙重的壓力也會影響肌膚的正常運作,膠原蛋白的流失,讓肌膚易顯松弛無彈性。
對愛美的女性來講,魚膠是補充膠原蛋白,保持或恢複皮膚彈性的良好選擇。
水果及魚膠都是美容勝品,加在一起美味又美容,口感清清涼涼的,再配上鮮奶,更是清甜滑嫩~~~
水果花膠布丁
材料:
花膠20克,桂圓、紅棗、蓮子、冰糖适量
(喜歡吃的可以放多些)
▼
做法:
用來做甜水的花膠可以切小塊一點,
但不建議切得太細,不便于清洗。
把所有的材料放下電飯鍋,
加三碗水煲1~1.5小時,就OK了。
注意:如果用隔水炖,
水是有多沒有少的,所以炖時水要放少些。
▼
一般人都喜歡趁熱喝。
不過改變一下吃法,
更會另你有别樣的享受。
把煮好的花膠糖水放涼後,
放入冰箱裡,
隔夜就會成果凍狀。
▼
這時加進自己喜歡的水果丁,
再泡上鮮奶。
那口感無比清爽、滑嫩。
▼
特别是在天熱的時候,
吃這款花膠水果布丁,
更是美味可口。
▼
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!