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怎樣做魚膠有膠原蛋白

圖文 更新时间:2024-08-28 18:18:13

時光不停地流失,女人過了25歲,因為荷爾蒙漸漸下降,加上平時等同時兼顧家人以及事業,使得身心往往出現過度疲憊的狀況,這雙重的壓力也會影響肌膚的正常運作,膠原蛋白的流失,讓肌膚易顯松弛無彈性。

對愛美的女性來講,魚膠是補充膠原蛋白,保持或恢複皮膚彈性的良好選擇。

水果及魚膠都是美容勝品,加在一起美味又美容,口感清清涼涼的,再配上鮮奶,更是清甜滑嫩~~~

水果花膠布丁

怎樣做魚膠有膠原蛋白(魚膠春夏這麼吃)1

材料:

花膠20克,桂圓、紅棗、蓮子、冰糖适量

(喜歡吃的可以放多些)

怎樣做魚膠有膠原蛋白(魚膠春夏這麼吃)2

做法:

用來做甜水的花膠可以切小塊一點,

但不建議切得太細,不便于清洗。

把所有的材料放下電飯鍋,

加三碗水煲1~1.5小時,就OK了。

注意:如果用隔水炖,

水是有多沒有少的,所以炖時水要放少些。

怎樣做魚膠有膠原蛋白(魚膠春夏這麼吃)3

一般人都喜歡趁熱喝。

不過改變一下吃法,

更會另你有别樣的享受。

把煮好的花膠糖水放涼後,

放入冰箱裡,

隔夜就會成果凍狀。

怎樣做魚膠有膠原蛋白(魚膠春夏這麼吃)4

這時加進自己喜歡的水果丁,

再泡上鮮奶。

那口感無比清爽、滑嫩。

怎樣做魚膠有膠原蛋白(魚膠春夏這麼吃)5

特别是在天熱的時候,

吃這款花膠水果布丁,

更是美味可口。

怎樣做魚膠有膠原蛋白(魚膠春夏這麼吃)6

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