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核桃怎麼做熱量低

生活 更新时间:2025-02-11 08:53:57

核桃怎麼做熱量低?預備好材料後,将烤箱預熱150度,把核桃仁平鋪在烤盤内,在烤箱中層烤15分鐘,下面我們就來說一說關于核桃怎麼做熱量低?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

核桃怎麼做熱量低(核桃如何做熱量低)1

核桃怎麼做熱量低

預備好材料後,将烤箱預熱150度,把核桃仁平鋪在烤盤内,在烤箱中層烤15分鐘。

鍋内放入所有冰糖和水,大火将水燒開後,轉小火慢熬。

熬制糖漿的過程中,輕戳大顆粒冰糖方便融化,偶爾用筷子或者勺子輕攪一下糖漿避免粘鍋即可。

待冰糖徹底融化後,糖漿熬制起泡,呈琥珀色的時候,可以試一下糖漿是否成功。

用筷子蘸取适量糖漿,當其呈現拉絲狀态,迅速放入涼水中,如果糖絲很快凝固,說明糖漿成功。

倒入烤好的核桃仁和熟芝麻,迅速翻拌,讓核桃仁均勻的裹上糖漿,并鋪開在桌面上晾涼。

待核桃仁晾涼後,放入密封容器中,用這種方法做出的核桃所含熱量是非常低的。

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