近日在一檔電視節目中，鐘南山院士與前中國女排隊長惠若琪連線對話。

面對2016年裡約奧運會率領中國女排奪冠的隊長惠若琪，鐘南山說：“我對你很熟悉，因為在80年代、90年代一直看你（們）的比賽，你們女排的精神對我們鼓舞很大。”

鐘老澄清：破過全國記錄，沒拿過全運會冠軍

惠若琪提問道：“您曾經在全運會獲得400米欄的冠軍。在經曆了非常高強度的體育鍛煉之後，轉變成日常的生活，您是如何進行體育鍛煉的？怎麼把體育鍛煉變成一種生活方式來面對挑戰？”

對此鐘老回應道：“我在年輕的時候喜歡競技體育，因為參加比賽。在1959年全運會400米欄，我确實打破了全國紀錄，但我不是冠軍。在工作後、年紀大了後，就很少參加競技體育。”

據了解，當年的實際情況是鐘南山當時入選了北京市體育集訓隊，随隊訓練了300多天。落選北京隊之後，鐘南山并沒有中斷訓練，在一次比賽測驗中打破了全國紀錄。在2010年作家出版社出版的《鐘南山傳》中這樣寫道：“在最後的沖刺階段，他再次挑戰了自己，最終戰勝了自己。1958年8月份，在第一屆全運會的比賽測驗中，鐘南山以54秒2的成績，打破了當時54秒6的400米欄全國紀錄。”

“體育運動要變成像吃飯、睡覺一樣必須的活動”

鐘南山繼續談了自己的運動觀：“體育運動應該像吃飯睡覺那樣成為生活中必需的一個成分。這就是為什麼我到現在這個年齡還能堅持那麼大量的工作，和身體是有很大關系的。”

今年初，一張鐘南山院士在奔赴武漢的列車上小憩的照片刷屏網絡、感動全國。而目前中國的新冠疫情控制初見成效，出現在全國人民面前的鐘老依然神采奕奕、健康矍铄。鐘老透露，他在疫情期間仍然堅持鍛煉。

“我在年輕的時候喜歡跑步、喜歡打球，年紀大了還是堅持跑步、快行、健身，要根據我們的實際情況。現在新冠肺炎疫情期間，我們就在室内跑步、騎自行車、健身。”

鐘老的家就是他的日常鍛煉場所，鐘南山的老伴、國家女籃前隊員李少芬在并不寬敞的家裡，特意為他布置了一個簡易健身房。2018年，《羊城晚報》記者曾上門探訪了鐘南山的“家庭健身房”——在10多平米的“家庭健身房”裡，跑步機、動感單車、雙杠、拉力器、啞鈴等簡單的健身器材擠滿了房間。

“堅持體育運動，一般在三四十歲，鍛不鍛煉感覺不會很大，到了五十歲，六十歲，你就會感覺有區别。當然到我這個年齡，就有更明顯的區别。”鐘南山說道。

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