現代生活節奏快，人們或多或少都會有一些心理疾病，這也就是人人都是神經病的概念，不過大多數心理疾病并不會表現出嚴重的問題，也就得不到重視，更不會有人認為自己是精神病的狀态，但是病理反應卻在影響着我們的生活，自言自語就是其中一種。

現代生活讓人們的警惕心理變得極強，雖然沒有了生存環境的危險，但是更多潛藏的威脅卻暴露出來，我們不知道那一句話說的不對就會給别人話柄，甚至是造成嚴重的後果，所以越來越多的人變得過分守口如瓶，不知道那些話該說那就索性什麼都不說，于是交流傾訴的機會就變得更少，心理壓力也就越大。

在長期的壓力情況下，我們大腦對于語言系統的控制能力會減弱，所以就出現了自言自語的症狀，明明是在心裡想事情，卻不由自主的說了出來，甚至在周圍有人的時候你也控制不住，給人莫名其妙的感覺，自己也有點尴尬。這種行為就是心理壓力過大導緻的心理疾病的外在表現。

但是如果這種現象出現時，自語者在精神上常常脫離現實，頭腦中伴有一定程度的幻想，會想像出傾訴的對象，環境，情節等等，且帶有強迫傾向。或者說患者從自己的自語、亂語行為中感到心理上的宣洩和心靈上的慰藉，感到上瘾，不能克制。這類自語者多半患精神類相關疾病，典型的如精神分裂。

除了自言自語之外，精神病還有哪些典型的症狀呢?

1情感改變：

精神病患者早期的情緒變化常表現為情緒高漲，洋洋自得，趾高氣揚，管閑事，說大話，誇誇其談，做事有始無終，發脾氣、或情緒低落，抑郁寡歡，愁眉不展，唉聲歎氣，對通常能享受樂趣的活動喪失興趣和愉快感，且食欲明顯下降，體重降低，易疲勞，稍做事情即覺明顯的倦怠。自我評價和自信降低，認為前途暗淡悲觀。

2神經症症狀：

精神病患者經常出現一些神經症狀，如頭痛、失眠、易疲勞、注意力不集中、情緒不穩、工作學習能力下降等。用腦時精神容易興奮，入睡困難，睡後夢多，且醒後感到不解乏，終至睡眠感喪失，睡眠覺醒節律紊亂。

3注意力不集中，記憶力下降：

持續和令人苦惱的腦力易疲勞(如感到沒有精神、自感腦子遲鈍、注意不集中或不持久、記憶差、好遺忘，丢三拉四，思考及工作效率下降)和體力易疲勞，經過休息或娛樂不能恢複。

4性格改變：

如原來熱情合群的人變得對人冷淡，與人疏遠、孤僻不合群，寡言少語，好獨處，躲避親友并懷敵意，生活懶散，不守紀律。或原來很有教養的人變得出言不遜，好發脾氣，對人無禮貌。

5行為改變：

有的精神病患者的表現奇怪動作和行為，動作增多，呆闆重複，無目的性;有的舉止遲緩，生活懶散，不能工作和料理家務;有的人收集一些無意義的物品，甚至随身攜帶一些果皮、廢紙等不必要的東西;有的人反複洗滌或表現刻闆儀式樣動作等。

6敏感多疑：

如有人懷疑别人講自己的壞話，别人的一言一行。一舉一動都是含沙射影的針對他，甚至認為電視上、廣播裡、報紙上的内容也是與他有關;有人感覺自己的同事、鄰居、甚至父母兄弟害他，恐懼不安等。這種人對自己的觀念常堅信不疑，别人的勸說、解釋都不能改變他的觀點。

不過出現自言自語症狀時，患者及其家屬還要仔細甄别，是否還有其他的症狀出現，如果不能判斷，需要咨詢醫生，但如果有疑似症狀，請及時到專科醫院接受進一步的檢查、治療。

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