什麼水果是治感冒的?感冒是非常多見的現象，當我們出現感冒咳嗽現象的時候，就可以通過改善我們的飲食來進行相關的治療那麼日常生活中感冒吃什麼好呢?那就讓我們一起随着健康北京欄目王玉光專家來了解一下吧!，今天小編就來說說關于什麼水果是治感冒的?下面更多詳細答案一起來看看吧!

什麼水果是治感冒的

感冒是非常多見的現象，當我們出現感冒咳嗽現象的時候，就可以通過改善我們的飲食來進行相關的治療。那麼日常生活中感冒吃什麼好呢?那就讓我們一起随着健康北京欄目王玉光專家來了解一下吧!

下面是該視頻的在線觀看和主要内容介紹：

常見食物治感冒

1、梨子

梨子是非常好的食物，當我們出現感冒咳嗽的時候就可以适當吃一點，能夠有效緩解相關的症狀。

梨是民間最常見的一種用來止咳的水果，它有着很好的清熱止咳的功效。

梨的做法很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;還可以将核挖去将冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。

2、蘋果

蘋果是非常好的食物，它含有豐富的營養價值，而且營養非常全面，對于治療感冒咳嗽也有非常好的作用。

一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

3、杏仁

如果你幹咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

4、荸荠

荸荠有着很好的治療咽喉腫痛的功效，對于治療感冒咳嗽有着一定的輔助作用。

荸荠的吃法也是非常多樣的，不管是生吃還是煮着吃都是非常不錯的選擇，對于治療感冒咳嗽都是不錯的。

感冒咳嗽吃什麼水果好得快答案就是這些了，熱愛水果的朋友在感冒期間也要克制住自己，少吃生冷食物有助于病情恢複哦。

感冒咳嗽的食療

1、蘿蔔蔥白風寒咳嗽

蘿蔔1個、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先将蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯，連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。驅風散寒;治傷風咳嗽;胃寒刺痛;産後受寒腹瀉;惡陰等。

3、蕪荽湯平傷風咳嗽

芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗淨，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，饴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒;發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。

4、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽

大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。将蘿蔔洗淨，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，卧床見汗即愈;發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。

本期嘉賓介紹

王玉光

男，主任醫師，44歲，醫學博士，首都醫科大學附屬北京中醫醫院呼吸科主任兼肺病研究室主任，首都醫科大學、北京中醫藥大學碩士研究生導師。先後從師于李恩複、周平安、李發枝、王永炎教授;作為骨幹參加了SARS、手足口病、甲型H1N1流感救治，是“金花清感方”的六名研制人員之一。擅長頑固性咳嗽，肺間質纖維化，難治性哮喘，難治性肺部感染等呼吸系統疑難病證的中西醫診治。目前擔任國家衛生部新型冠狀病毒專家組成員，國家中醫藥管理局突發公共衛生事件中醫藥專家委員會委員，中華中醫藥學會感染分會常務理事兼副秘書長，中華中醫藥學會肺病分會常務理事。曾獲得首都甲型H1N1流感科技攻關獎勵、華夏醫學獎、中華中醫藥學會科技獎勵，曾獲得第二屆首都群衆喜愛的青年名中醫稱号。

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