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甜瓜的功效與作用及食用禁忌

健康 更新时间:2024-10-11 00:48:21

甜瓜的功效與作用及食用禁忌?甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩;,我來為大家科普一下關于甜瓜的功效與作用及食用禁忌?以下内容希望對你有幫助!

甜瓜的功效與作用及食用禁忌(吃甜瓜有哪些好處)1

甜瓜的功效與作用及食用禁忌

甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩;

甜瓜中的轉化酶可将不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,能幫助腎髒病人吸收營養;

甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝髒,減輕慢性肝損傷;

現代研究發現,甜瓜子有驅殺蛔蟲,絲蟲等作用;

甜瓜營養豐富,可補充人體所需的能量及營養素;

出血及體虛者,脾胃虛寒、腹脹便溏者則是需要忌食,因為甜瓜性甘寒,凡脾胃虛寒、腹脹、腹瀉便溏者食用之後身體很有可能會出現不良反應。而在從食物相克方面出發,在食用甜瓜時也是需要注意不少問題的,像是甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等同食,因為甜瓜會與這些食物的一些營養元素中和産生不良反應。還有就是由于甜瓜的助瀉利便作用顯著,所以一般人吃多了甜瓜,就會出現腹瀉腹痛症狀。患有腳氣病、黃疸症、腹脹、便滑的人及産後的女性、大病初愈的患者尤其不宜食用甜瓜。不振、煩熱口渴,熱結膀胱、小便不利等症。

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