脫發并且頭發特别油膩怎麼辦?頭發生長旺盛，代表一個人身體健康，精力充沛旺盛，給人留下良好的印象可是現在很多年輕人由于工作壓力大、環境污染、飲食不規律、熬夜等等因素，面臨着嚴重的頭發出油掉頭發的問題，那麼頭發油膩脫發嚴重怎麼辦？小編為你支招，今天小編就來說說關于脫發并且頭發特别油膩怎麼辦?下面更多詳細答案一起來看看吧!

脫發并且頭發特别油膩怎麼辦

頭發生長旺盛，代表一個人身體健康，精力充沛旺盛，給人留下良好的印象。可是現在很多年輕人由于工作壓力大、環境污染、飲食不規律、熬夜等等因素，面臨着嚴重的頭發出油掉頭發的問題，那麼頭發油膩脫發嚴重怎麼辦？小編為你支招。

現在頭發的壽命是越來越短了，很多的人們在年輕的時候就會出現脫發的現象，并且多數還會伴随頭部嚴重出油的情況，也就是脂溢性脫發。其通常發生在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌、頭發光亮、稀疏而細，或者頭發幹燥、頭屑多、無光澤、稀疏纖等。那麼頭發油膩脫發嚴重怎麼辦呢？

脫發

頭發油膩脫發的原因分析

導緻頭發出油的原有有很多，有内部因素，也有外部因素。其中皮脂腺分泌是直接原因，它受雄性激素的影響，與遺傳、生活習慣、環境等因素均有關系。

現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的内分泌系統，加劇頭皮出油。同時，洗頭太勤也會造成頭發出油，大家都知道，時間長不洗頭會出油，其實，洗頭次數太頻繁一樣出油，皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭将頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到“缺油了”的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導緻分泌越來越多，頭發越來越油。

》》頭發油膩脫發嚴重怎麼辦？8個方法助你擺脫煩惱

有的人以為脫發不是病，跟本不用關心，更不會去治療了，一直堅持過一段時間自己就會長出來了，其實這是認知上的錯誤，也因此他們錯過了最好的治療時機。早發現，早治療才是最正确的處理方法，也不會引發更為嚴重的後果。

1、經常洗頭發：頭發出油多，很難短期内改善，所以要經常清洗頭發，至少要解決短期内頭發油膩的現象，這樣才不至于因為頭發出油而影響頭發的美觀，這是最常用的措施。

2、讓頭皮時處于放松狀态：頭皮起油大多是由于皮脂腺睾酮這種激素的先天性過敏以及不适當的香波過敏造成的。我們應該避免皮脂腺受到外力他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，這樣也能很好的解決頭發出油的問題。

脫發

3、避免使用吹風機：頭皮對熱的感應是十分強烈的，一切頭皮敏感的人在使用吹風機這樣的加熱工具後，就會大量分泌油脂，造成頭發出油加劇，所以我們應該盡可能的避免使用吹風機。

4、使用溫和的洗發劑清洗發根：對有油性頭發的人來說，洗發根是一種好的解決辦法。在清洗頭發絲的時候，選擇比較溫和的洗發水，然後小心的清洗頭發的發根部位，盡可能的清潔發根，并且徹底清洗幹淨，這樣也能夠在一定程度上減輕頭發出現現象。

5、要解除思想負擔，堅定治療信心，保持思想開朗、勞逸結合，盡量做到保證睡眠，這樣有利于頭發的生長。

6、注意合理的營養将有利于頭發生長和保持頭發的顔色和色澤。經常食用富含b族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞鴨、花生、黃豆、及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性脫發者，尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物。

7、科學護發十分重要，頭發應經常梳理，避免用堿性強的肥皂洗頭，最好選用對頭皮和頭發無刺激的洗發劑。洗發和燙發不宜過勤。這也是減少脂溢性脫發的方法之一。

8、在藥物治療脂溢性脫發方面，應選用以補腎、養血、活血、祛風為原則的藥物。

頭發就是我們的門面，誰都不想年紀輕輕就成“地中海”，所以針對頭發油膩脫發嚴重的現象我們要引起足夠的重視，在了解病因之後，從病因入手采取合理的處理措施，早日擺脫脫發的煩惱。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!