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香蕉新吃法你知道嗎

圖文更新时间:2025-02-09 20:26:51

香蕉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A/B/C/E、鈣、鎂、磷、硒、鉀、錳、鋅、鐵等。香蕉還有消水腫、清腸通便、抗抑郁、養胃的作用哦。

香蕉新吃法你知道嗎（香蕉要這樣吃才對得起你的味蕾）1

關于香蕉的吃法，大家應該都是直接吃或者和酸奶一起攪拌吃，今天我給大家分享幾個香蕉的其他做法，超級美味，抓緊收藏哦！

拔絲香蕉

香蕉剝皮切塊，裹上澱粉，起鍋燒油，油溫燒制八成熱，下入香蕉炸至金黃撈出備用，鍋留底油下入白糖，炒出糖色倒入香蕉，翻炒均勻出鍋即可；

香蕉新吃法你知道嗎（香蕉要這樣吃才對得起你的味蕾）2

油炸香蕉

香蕉剝皮切塊，拿一個雞蛋打散後加入澱粉攪拌均勻成糊狀，起鍋燒油，油溫燒制五成熱，香蕉裹上雞蛋糊，沾上面包糠，下鍋炸，炸至金黃撈出撒上白糖即可；

香蕉新吃法你知道嗎（香蕉要這樣吃才對得起你的味蕾）3

香蕉派

香蕉剝皮切片，準備餃子皮（可以直接超市購買），攤開一個餃子皮放五片香蕉片，餃子皮周邊沾水，再拿一片餃子皮蓋在上面，捏成四方型或者長方形，起鍋燒油，鍋留底油，油熱後關小火，放入香蕉派，煎至兩面金黃即可；

香蕉新吃法你知道嗎（香蕉要這樣吃才對得起你的味蕾）4

香蕉蛋撻

香蕉剝皮切丁備用，準備牛奶加入白糖攪拌至白糖融化，加入奶油攪拌均勻，拿另一個容器打入雞蛋黃兩個，雞蛋一個攪拌均勻，放入牛奶裡面攪拌均勻過篩備用，拿出事先買好的蛋撻皮，把香蕉丁放入蛋撻皮倒入剛剛攪拌好的液體，放入預熱好的烤箱中，220℃ 二十分鐘即可。

香蕉新吃法你知道嗎（香蕉要這樣吃才對得起你的味蕾）5

香蕉營養價值高，做法吃法更是數不勝數，但是香蕉也有不能一起吃的東西，香蕉不能和火龍果、哈密瓜、酸奶、芋頭、土豆等薯類一起使用哦。

香蕉新吃法你知道嗎（香蕉要這樣吃才對得起你的味蕾）6

你還知道哪些香蕉的做法呢？可以留言和我分享哦。

香蕉新吃法你知道嗎（香蕉要這樣吃才對得起你的味蕾）7

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