香蕉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A/B/C/E、鈣、鎂、磷、硒、鉀、錳、鋅、鐵等。香蕉還有消水腫、清腸通便、抗抑郁、養胃的作用哦。
關于香蕉的吃法，大家應該都是直接吃或者和酸奶一起攪拌吃，今天我給大家分享幾個香蕉的其他做法，超級美味，抓緊收藏哦！
1
拔絲香蕉
香蕉剝皮切塊，裹上澱粉，起鍋燒油，油溫燒制八成熱，下入香蕉炸至金黃撈出備用，鍋留底油下入白糖，炒出糖色倒入香蕉，翻炒均勻出鍋即可；
2
油炸香蕉
香蕉剝皮切塊，拿一個雞蛋打散後加入澱粉攪拌均勻成糊狀，起鍋燒油，油溫燒制五成熱，香蕉裹上雞蛋糊，沾上面包糠，下鍋炸，炸至金黃撈出撒上白糖即可；
3
香蕉派
香蕉剝皮切片，準備餃子皮（可以直接超市購買），攤開一個餃子皮放五片香蕉片，餃子皮周邊沾水，再拿一片餃子皮蓋在上面，捏成四方型或者長方形，起鍋燒油，鍋留底油，油熱後關小火，放入香蕉派，煎至兩面金黃即可；
4
香蕉蛋撻
香蕉剝皮切丁備用，準備牛奶加入白糖攪拌至白糖融化，加入奶油攪拌均勻，拿另一個容器打入雞蛋黃兩個，雞蛋一個攪拌均勻，放入牛奶裡面攪拌均勻過篩備用，拿出事先買好的蛋撻皮，把香蕉丁放入蛋撻皮倒入剛剛攪拌好的液體，放入預熱好的烤箱中，220℃ 二十分鐘即可。
香蕉營養價值高，做法吃法更是數不勝數，但是香蕉也有不能一起吃的東西，香蕉不能和火龍果、哈密瓜、酸奶、芋頭、土豆等薯類一起使用哦。
你還知道哪些香蕉的做法呢？可以留言和我分享哦。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
