在日常生活中，闆栗和柚子是很常見的兩種食物，它們的吃法多樣，味道好，營養豐富，深受人們的喜歡。那麼吃了闆栗可以吃柚子嗎？柚子和闆栗能一起吃嗎?

闆栗和柚子能一起吃嗎

可以一起吃

柚子和闆栗是可以一起吃的，闆栗和柚子并不是相克的食物，而且這兩種食物都是吃了對人有很多好處的，但是需要注意的是，闆栗和柚子都不能吃多，它們都是容易上火的食物，所以隻能适量吃，有人想到将柚子和闆栗放在一起食用，很多人其實都不會想到。

闆栗和柚子的營養價值都很高，先說說柚子，柚子中除了含有多種維生素外，還含有多種微量元素，不僅能降血壓、将血脂，還能防動脈硬化，老年人食用能預防敗血症和腦血栓，孕婦食用能促進胎兒的生長發育，柚子還有延緩衰老的作用。再說說闆栗，闆栗一般作為零食食用，經常吃闆栗能健脾和胃，對腎髒有好處，還能防止骨質疏松和冠心病等疾病。

闆栗和柚子怎麼一起吃

闆栗柚子汁

闆栗柚子汁可以自己在家做，隻要家裡有料理機就可以，需要準備的主要是才是闆栗和柚子，将闆栗煮熟後去掉皮，柚子剝開取出适量的果肉，将柚子肉和剝好的闆栗放進料理機中，然後加入适量的涼開水，攪拌均勻後倒出來，最好是可以加一勺蜂蜜進去，攪拌均勻後即可食用。這杯闆栗柚子汁既美味又營養，可以試着做一做哦。

吃了闆栗可以吃柚子嗎？柚子和闆栗能一起吃嗎？柚子和闆栗之間的成分不會發生不良反應，兩者一起吃不會引起身體不适。下面讓我們具體來看看吧!

柚子不能和什麼一起吃

柚子不能和螃蟹一起吃

柚子和螃蟹一起吃會刺激胃腸，出現腹痛、惡心、嘔吐等症狀。

胡蘿蔔、黃瓜不能和柚子一起吃

一起吃會破壞掉柚子中維生素C的營養價值。

豬肝不能和柚子一起吃

豬肝中富含銅、鐵、鋅等成分，一旦與柚子中的維生素C相遇，就會加速金屬離子的氧化而破壞原本的營養價值。

現在正值柚子、柑橘上市，很多人還喜歡喝柚子茶和橙汁。藥劑科提醒，若正在服用降脂類等藥物，最好要和這些水果保持距離。

柚子不能和什麼藥物一起吃

柚子中的活性成分能夠抑制肝藥酶的活性，而許多藥物都需要經過肝藥酶的代謝最終排出體外。如果服用這類藥物的同時吃了柚子，藥物不能被代謝而在體内大量蓄積，可能引起藥效過強，影響治療，甚至會出現不良反應。

闆栗不能和什麼一起吃

1、闆栗 羊肉：上火、嘔吐

闆栗是不能和羊肉一起同吃的，因為闆栗和羊肉它們兩者均屬于大熱性的食物物，要是同時食用的話很容易引發上火的哦。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。

2、栗子 豆腐：可能導緻結石

豆腐裡含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而栗子中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質，而且還易導緻結石症。同理，豆腐也不能與竹筍、茭白、菠菜等同吃。

3、闆栗 杏仁：一起吃會胃痛

闆栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的話會引發胃痛的哦。

因為杏仁中含油脂量較高容易引發腹洩，所以不能與闆栗同吃，杏仁屬于熱性食物，有小毒，吃多了話會傷及筋骨，引起老病複發，然而闆栗含有的維生素C較多。因此，如果将闆栗和杏仁同吃的話就會出現胃痛的現象，要是原來有胃病的朋友，還會使你的胃病複發哦。

4、闆栗 牛肉：腹脹嘔吐不消化

栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發生反應，削弱栗子的營養價值，而且不易消化。牛肉性溫，它具有補脾胃壯腰腳、補中益氣的功效;而闆栗屬于鹹而溫，具有補腎氣、益氣厚腸胃的作用。

單從食物的藥性來看兩者并沒有矛盾;可是從營養成分來看的話，闆栗中富含維生素C，每100克闆栗中含有40毫克的維生素C。然而，牛肉中含有的胡蘿蔔素、B族維生素還有脂肪酸。闆栗中的維生素C會與牛肉中的微量元素發生化學反應，從而丢掉了闆栗原有的營養價值。而且，食用闆栗和牛肉會引起腹脹嘔吐不消化的症狀。故牛肉不宜與栗子共食，最好間隔一段時間，分開食用。

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