孕婦在孕期經常食用的食物就是水果類了，因為它其中含有很多的維生素和水分，而這些對于孕婦和胎兒的身體健康來說是很重要的。很多孕婦都認為水果可以随便吃，反正都是有營養的東西不需要多加在意什麼。但其實有些果類對普通人來說并沒有什麼負面的影響，但是對于孕婦來說卻會有很大的危害。有孕後，孕媽最好要少吃這3種水果，不然會傷害胎兒健康，别大意。
第一種、雪蓮果。這種水果在日常生活中并不是很常見，但是很多人對其都有所耳聞。它長年生長在寒冷的地方，因此它性寒。對于懷孕的女性來說食用寒冷之物是一大禁忌，因為她們身體由于激素的變化變得十分的脆弱，一旦食用性寒的食物就會導緻子宮出現問題，而胚胎發育的場所的健康是胎兒正常發育的前提，如果這個前提都沒有了，胎兒的健康也會受到傷害。
第二種、榴蓮。這種水果不僅性熱裡面含有很多的熱量，五百克的榴蓮就能夠産生五百卡路裡的熱量。所以說孕婦一旦食用榴蓮就會導緻體内的血糖直線上升，這樣孕婦的身材就會變得臃腫，體重也會增加很多。關鍵是糖分還會被胎兒吸收了，那麼胎兒也會出現身形過大，體重超重的現象，這兩種現象都會造成生産的時候出現異常情況。因此建議寶媽不要食用過多的榴蓮，如果實在嘴饞的話可以隔一段時間吃一點，但是天生體虛的孕媽為了寶貝的健康最好不要食用。
第三種、山楂。山楂性酸，是一種十分符合孕婦胃口的水果之一。這是因為女性一旦懷孕之後腸胃就會變得很刁鑽，什麼東西都吃不下，隻想吃酸性的東西。但是對于胎兒來說沒有足夠的營養成分吸收就會導緻生長停滞不前。因為為了自己的身體的同時也為了腹中的小生命，孕媽就會食用山楂來緩解此症狀。但是山楂的酸性太強了，它能夠調理腸胃消化功能的同時也會引發孕媽子宮不斷的收縮，胎兒生存環境出現了異常，會傷害胎兒的健康，所以說孕媽最好不要食用山楂來開胃。
上述推薦的三種水果雖然很有營養價值，但是一旦不利于小生命的發育，就算再有營養價值也建議孕媽不要食用，畢竟寶貝能夠平安的出生我們做什麼都是幸福的。
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