每次放屁味道都又臭又濃嗎?
放屁是人體的正常現象,适度的排氣是腸胃蠕動功能的正常的最佳反應
改善放屁可以用這四個方法:
1.攝取含益生菌的食品
2.吃五谷類的雜糧以及抗澱粉的食物
3.進食時細嚼慢咽
4.養成定時排便
屁味其實是可以分辨健康的:
① 無味:攝取較多植物性蛋白,造成屁味清淡。
② 硫磺味:正常/健康的味道
③ 臭雞蛋味:過多未被消化的食物進入結腸,需注意飲食習慣。
④ 糞臭味:蛋白質肉類吃多了,多吃蔬果可以改善。
⑤ 排水溝味:腸道内有細菌感染,若肚子絞痛須就醫
⑥ 魚腥味:可能為消化道出血,或體内有惡性腫瘤
⑦ 腐肉臭味:可能有阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎等疾病。
一個成年人每天會有7-10公升左右的氣體進入腸子,其中大約有一半以上的氣體都會被血管所吸收,千萬别憋屁哦,如果憋氣不放,是會滞留在體内被腸道重複吸收,給身體帶來嚴重傷害哦~
你的屁是什麼味道?什麼?聞不到?讓你的ta幫你聞吧!
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