疫情期間的健康管理措施,除了“集中隔離管理”外,還包括“居家隔離醫學觀察”、“居家健康監測”、“自我健康監測”,這些措施的區别在哪?在每項健康管理措施中,究竟需要做哪些事?下面一起來了解↓↓↓
如何進行心理調适?
自助與疏導小妙招
以恰當心态面對疫情信息
對疫情做到“心中有數”,認真收看權威媒體關于疫情的報道,不輕信某些傳言,了解相關科學防護知識,化恐慌為認真、科學适度的個人防護。
積極和相關人士進行溝通
可以通過電話、網絡多與家人,朋友交流,相互鼓勵、溝通感情,加強心理上的相互支持。如果是疑似患者、确診患者的接觸者等在隔離醫學觀察的過程中尤其需要傾聽和傾訴,構建抗疫心理同盟。
【文案】唐嘉欣 李秀婷
【設計】甘展平
【統籌】曹斯 何勇榮 胡良光 張哲
【作者】 唐嘉欣;甘展平;李秀婷
南方 新媒體實驗室
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