生活中，當女性一出現什麼不适。如臉上長色斑、便秘、長痘痘，都可能被人說是内分泌失調了。據調查上顯示，每5個人當中都可能有4個人屬于内分泌失調的情況。
說到内分泌失調，也不得不說到激素的問題，出現這種現象，從根本原因上來看，都可能是體内分泌的激素出現改變、異常，從而引發的身體不适。
内分泌失調出現哪些表現呢？
1、來月經的時間紊亂：
根據多數女性來月經的情況來看，有的女性每次來月經的時間都是差不多的，基本上是在一個星期左右。并且，距離上一次來月經的時間，這個周期正常情況下是21天到35天。
如果你來月經的時間非常紊亂，中間相隔有半個月，甚至是時間更長，連續間隔有好幾個月了。女性就要注意，很可能是内分泌出現了失調。看看你最近的精神狀态，或者是因為某種疾病，如可以引起人内分泌失調的一種症狀如多囊卵巢綜合征，要去醫院做下相關的檢查。
2、總是長痤瘡：
痤瘡也叫痘痘，尤其是處于青春期的女性，因為體内激素水平變化比較明顯，會有上升的情況，便容易增加痤瘡的生長概率，痤瘡也被稱為痘痘。
偶爾出現這種情況是正常的，如果它處于越長越多的現象，就可能女性體内的另外一種激素，也就是雄激素的水平過高，促進了皮膚脂肪的分泌。
從而将毛囊的部位堵塞，增加了長痘痘的趨勢。
3、脾氣莫名的暴躁：
每位女性都有脾氣不好的時候，即便是再溫柔的女性，也有“火山爆發”的時候。有的男性可能會說這樣的女性是無理取鬧，當她有這種狀态，男性先不要着急。
很可能是“内分泌失調”搞的鬼，尤其是女性體内的雌激素，可以對大腦内的5-羟色胺、多巴胺發揮作用，接着影響到人們的心情。
4、突然之間喜歡多吃食物：
當女性出現内分泌失調後，可以影響體内的雌激素水平下降，最終影響到人們的心情。這時你會發現大多數女性習慣的一種做法，就是吃大量的食物。
并且，女性體内的雌激素還可以影響體内的“瘦素”，最終的形式就會變成食欲下降、新陳代謝紊亂，讓女性瘋狂食用食物。如經研究發現，可以讓人心情變好的甜食，女性就會非常愛吃。
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