卧室是讓人們休息的地方,在這裡應該是讓人感覺到舒适跟平和,但要是這裡有奇怪的氣味,肯定會令人抓狂,像空氣清新劑裡通常含有許多有害身體健康的化學物質,不建議使用,但其實還有很多其他辦法能改善卧室的氣味,讓卧室的空氣清新起來。
首先是打開窗戶,勤通風換氣,讓陽光來殺滅黴菌和細菌,室内空氣往往會積累很多灰塵跟氡等對人體有害的物質,建議每天應該開窗通風至少半小時!讓新鮮的空氣進入,讓家裡的空氣能夠循環才有益健康。
擦幹淨家具表面。這個平時的擦洗是很有必要的,家裡本來就容易落灰,得經常清理,可以專門準備個抹布清理床頭、窗台、電器等地方的灰塵。
在卧室内養一些植物,綠植不僅是裝飾品,還能吸收家具釋放的有毒物質,淨化空氣。但有很多植物是白天釋放氧氣晚上釋放二氧化碳的,要是放在卧室裡會跟人争氧,不适合放在卧室,但像蘆荟,無論在夜間還是白天,都能釋放氧氣吸收二氧化碳,還能吸收苯、甲醛等揮發性氣體,吸納懸浮灰塵。
在電燈泡上噴幾滴精油,當你開燈的時候,燈泡的溫度能使精油的味道散發,房間會很快充滿芳香,像薰衣草的精油就有安定舒緩情緒的效果,能促進人盡快進入睡眠。
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