停止打嗝辦法?大部分打嗝都是正常的生理現象然而,一些疾病也會産生打嗝症狀,且會持續更長時間,或發生頻率相對較高以下方法可以使打嗝停止,接下來我們就來聊聊關于停止打嗝辦法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
大部分打嗝都是正常的生理現象。然而,一些疾病也會産生打嗝症狀,且會持續更長時間,或發生頻率相對較高。以下方法可以使打嗝停止。
慢慢咀嚼
打嗝通常是因為暴飲暴食引起的。為了減少打嗝,我們必須慢慢吃和慢慢咀嚼。當然,慢慢咀嚼對腸胃也更好。
分散注意力
分心也是一種有效的方法,看看你是否能做到。如果你打嗝了,不要太注意打嗝這件事情本身,你可以輕松地與你的朋友聊天,可以迅速轉移注意力。當你成功轉移注意力時,你很快就會停止打嗝。
喝溫水
你可以選擇喝溫水,一種方式是直接飲用,但喝大口,然後吞咽幾次;另一種方式是,你彎腰直到上肢和腿部90度,然後喝幾口溫水,使膈膜溫暖,緩解痙攣。
據《今晚報》
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