之前刷到了一對跨國婚姻的視頻,女方是來自英國的美女,和男友相識相戀厚,義無反顧的來到中國生活,如今已經從幸福的二人世界,變成了三口之家。隻是收獲寶寶的同時,家庭之間也展開了一系列的摩擦:
這一切,還要從“坐月子”開始說起。在英國媽媽的概念中,從來沒有“坐月子”這回事,寶寶出生之後就要下床洗澡,還要喝冷的東西。對于她的想法,中國老公和婆婆自然不能贊同,為此整個家庭都籠罩“低氣壓”。
确實,文化習俗和生活環境,導緻了國外媽媽和中國媽媽完全不同的想法,以及身體素質。相信大家都有聽過,國外媽媽不用坐月子,甚至寶寶出生後,她們就會吃冰激淩,哪怕是在冬天。
來自寶媽的疑惑:為何國外媽媽不用坐月子呢?
大家一定很好奇,同樣都是剛剛生産後的女性,為何國外媽媽的狀态看起來更好呢?完全沒有産後的虛弱感。
就拿日本媽媽為例,她們不坐月子的原因,主要是飲食習慣。因為地域靠海的緣故,這裡的海鮮産品豐富,從小開始她們就以各種高蛋白的葷類食材為主,身體素質會更好一些。
再有就是,大家應該都了解過:在日本,女孩從小開始,就沒有喝熱水的習慣。據說嬰兒喝奶粉,還會用涼水沖泡,簡直不可思議。正是從小的生活習慣,已經讓她們的身體“百毒不侵”,完全不怕寒冷和冰涼。
簡單來說:她們從小的飲食習慣,以及生活方式,造就了她們不同的體質。所以即便不坐月子,對于她們的身體而言,也沒有太大的傷害和變化。
但反過來想想,中國媽媽和外國媽媽的生活習慣完全不同。從小到大,想要實現頓頓有葷菜,或者魚類的夢想,還是有一些難度的。尤其是在80年代和90年代,很多家庭隻能維持溫飽,做不到注重營養。
另外一個原因,就是飲水問題。老一輩們傳下來:喝水,一定要喝熱水,經過高溫煮沸的水更幹淨,而且對身體更好。尤其女性在經期時,更是要多喝熱水,不然會有痛經的情況。
很多中國媽媽生孩子,就仿佛從“鬼門關”走了一遭,别提有多恐怖。短時間内,她們躺在床上,連說話和翻身的力氣都沒有,自然需要精心呵護。相信生産過的媽媽,一定深有體會,虛弱程度很難用文字形容。
當然,老一輩的坐月子理念有些誇張,産婦需要包裹嚴實,而且需要足不出戶的卧床休息,或者不能洗澡、刷牙、洗頭等等。随着科學坐月子的觀念越來越深入,很多陳舊的坐月子方法也被替代,隻要是可以恢複身體,就好。
堅持坐月子,會收獲這些好處
1、促進身體恢複
其實從懷孕開始,很多女性就會陷入焦慮,到了後期胎兒越長越大,就連生活都跟着受影響。坐月子的目的,就是為了讓女性更好的休息,從而促進身體的恢複。懷孕期間沒有睡好的覺,借着坐月子,統統補起來。
不管是順産,還是剖腹産,對于女性的身體來說,都是一場損耗元氣的“曆劫”。所以産後更應該好好休息,把“曆劫”時消耗的氣血和體力,都慢慢的補回來,幫助身體快速的修複。
2、遠離産後抑郁
相信“産後抑郁”這個詞,大家都不陌生吧?很多女性生産後,都徘徊在“抑郁”的邊緣,若是能好好“坐月子”,心情或許會不一樣吧。這也是為何,越來越多的普通家庭,也會選擇“重金”去月子中心的緣故。
确切的說:坐月子就是個過渡期,讓準媽媽們慢慢适應,孕期和生産後是完全不同的概念。對于新手媽媽來說,心理上還是有些難以适應,身邊有家人的幫忙,自己也能更省心一些,不會覺得煩躁和焦慮。
3、母乳更充足
要說坐月子的另一個好處,那一定是母乳充足。相較于奶粉而言,還是建議有條件的媽媽母乳喂養,因為好處更多一些。現在的科學坐月子,都會精心搭配月子餐,不再像之前一樣喝各種湯湯水水,或者過于滋補的食物。
一個月的時間,被精心照顧的産後媽媽,母乳也會比之前更多。别小看這些月子餐,都是經過科學搭配和測算的食材,既能保證産後媽媽的營養需求,又不會讓她們長胖。
寫在最後:不管過去多少年,傳統的習俗和觀念都不能改變。“坐月子”是老祖宗留下來的文化,也是多年來根據中國媽媽的體質和恢複狀況,總結的經驗。
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