糊米茶的功效與作用?健脾排毒,為什麼要把大米炒一下呢?因為大米炒成焦黃色後,米裡所含的澱粉也就被破壞了,分解變成了活性碳了大家都知道活性碳可以吸潮氣,吸異味,吸污垢,将大米炒焦,被炒焦的部分能健脾祛濕,吸附腸粘膜上的有害物質,使之排出體外 ,今天小編就來聊一聊關于糊米茶的功效與作用?接下來我們就一起去研究一下吧!
健脾排毒,為什麼要把大米炒一下呢?因為大米炒成焦黃色後,米裡所含的澱粉也就被破壞了,分解變成了活性碳了。大家都知道活性碳可以吸潮氣,吸異味,吸污垢,将大米炒焦,被炒焦的部分能健脾祛濕,吸附腸粘膜上的有害物質,使之排出體外。
瘦身減肚子,焦米茶是以五谷為原料的,五谷為養,是人體最重要的營養來源,它能補充元氣,是最基礎的養分。焦米茶的卡路裡很低,且含有豐富的維生素C、BB6等,是減肥利器,能夠清理腸胃又能避免減肥減成黃臉婆,能改善新陳代謝又保護脾胃。
祛濕氣防潰瘍,炒過之後的焦米,有一定的祛濕功能,能夠淨化身體,預防皮炎濕疹。糙米、大麥等米糠麥皮中含有豐富的維生素和礦物質,能夠防治口腔潰瘍。
靜心安神,日本流行的玄米茶,其實就是在炒米中加入日式煎茶,茶香米香相互交融,風味獨特。在自制的焦米茶中加入喜歡的綠茶,就是中國風格的玄米茶了。
降壓降脂,焦米茶還具有降壓降脂的作用,并能促進新陳代謝,所以最近被認為可以作為改善生活習慣病的一種食品!
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