“常喝黃芪湯，防病保健康。”

這話聽起來朗朗上口，便讓張姐深信不疑。

半個月前，張姐聽人說黃芪補氣生血，裡面還含有多糖類的物質，能一定程度上提高免疫力，于是她托兒子買了幾包上等的黃芪。

可沒想到黃芪吃了一段時間，張姐的氣虛不知道有沒有補好，倒是出現了一系列的上火症狀，有天最近還出現了流鼻血的現象。

張姐想着是藥三分毒，該不會是黃芪把身體搞壞了吧。緊接着，她便去了附近的醫院，可哪些得醫生說是上火，可能是吃黃芪所導緻。

張姐不明白了，黃芪明明是補氣的，怎麼還會上火呢？

《日華子本草》記載，黃芪能“助氣壯筋骨，長肉補血”。

與張姐了解到的情況屬實，黃芪确實具有補氣的作用。但是補氣類的中藥都存在一個特點，大多是溫性類藥物。

黃芪甘溫升補，入脾、肺經，健康人群服用能幫助陽盛熱氣，但是如果是陰虛火旺、脾胃虛弱，或者本身就容易上火的人群服用黃芪，便會适得其反，出現上火的情況。

換句話說，本身“火旺”的人，吃黃芪相當于補“火”，時間長了就容易上火。

黃芪被稱為補氣之王，常被人用來補氣，但是吃不對容易上火，那麼西洋參補氣是不是更好呢？

小編從兩者的性狀來跟大家說說它們之間的區别：

黃芪

上面我們說到，黃芪是溫性藥物，具有補氣升陽、益衛固表的作用，比較适用于體内寒氣過多的人。這類人吃黃芪，可以起到趕走體内寒氣和補氣的作用，例如氣虛或者陽虛的人。

西洋參

西洋參在性狀上，與黃芪不同。西洋參性寒，除了補氣生津之外，還可以清火除煩，因此比較适用于氣虛的人，服用後不利于出現上火的情況。

那麼，對那些不得不吃黃芪，但是吃了又上火的人，應該如何化解呢？

01 控制用量

我們可以控制黃芪的用量，每日的攝入量盡量保持在5-10g，也就是大概5-10片左右。

02 搭配3種中藥服用

黃芪上火的原因是因為它是溫性類的藥物，我們可以搭配麥冬、金銀花、栀子等等中藥來配伍，這些藥物為寒性，搭配起來能降低黃芪的藥性。

01 腎陰虛、濕熱者

腎髒是人體的代謝器官，若已經出現了腎陰虛的現象，不建議再吃黃芪，或會加重腎虛。濕熱者本身具容易上火，吃黃芪反而會适得其反。

02 肺結核

肺結核患者往往會出現口幹舌燥、身體發熱、頭痛等症狀，這時服用黃芪，可能會加重頭痛等症狀。

03 孕婦

懷孕時服用黃芪可能會引起腹内羊水減少，增加分娩時胎兒的風險。

黃芪被稱為“補氣之王”，很多人都會用它泡水來補氣。

但中醫講“是藥三分毒”，在服用黃芪這類中藥時，需辨别清楚自己的體質再服用，才能達到事半功倍的效果。

參考資料：

[1]None.黃芪一身寶,可惜3類人需忌口[J].家庭醫藥:快樂養生,2019:42-42.

[2]江燕.黃芪藥理作用及在方劑配伍方面的應用[J].中國實用醫藥,2015:232-233.

[3]福如海.人參和西洋參要區别對待[J].東方藥膳,2014:51-51.

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