哪些水果是利尿的?山楂,熱水沖飲山楂水,有利尿消腫作用;,我來為大家講解一下關于哪些水果是利尿的?跟着小編一起來看一看吧!
山楂,熱水沖飲山楂水,有利尿消腫作用;
西瓜,它含有氨基酸類成分,就是瓜氨酸,有非常好的利尿作用;
蘋果,它含有豐富的鉀離子,鉀離子不僅可以緩和因攝取過量的鈉而引起的水腫,還有利尿作用;
另外西紅柿、石榴、葡萄、橘子、檸檬、甘蔗、桑葚、楊桃、草莓、猕猴桃、大棗、菠蘿蜜、菠蘿等等都有利尿作用。
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