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初學者買哪款瑜伽墊合适

圖文 更新时间:2025-04-19 06:25:42

首先通過上面介紹的健身墊和瑜伽墊的區别,搞清楚自己到底是需要健身墊還是瑜伽墊。

初學者買哪款瑜伽墊合适(2種辦法讓你選購瑜伽墊)1

瑜伽墊的選擇方法,我總結為:2看法如下

看材質

NBR:厚,輕,彈性一般,不是特别防滑,不耐久

TPE:中等厚度,回彈性好,防滑,耐操,會吸汗水

天然橡膠PU:薄,彈性十足,十分防滑,十分耐操,防水,易清潔

看厚度

8mm-10mm:不适合做瑜伽墊,更适合做健身墊

6mm-8mm:适合瑜伽入門級或中級選手

1mm-5mm :适合瑜伽高手或大師級選手

以上就是總結的經驗,希望對大家有幫助

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