冬季嘴唇幹裂是很多人心中的痛，而且，讓我們非常苦惱的是，無論塗多好的唇膏多少水，效果都不明顯。您是否也有過嘴巴張的過大或者開口大笑導緻的嘴唇出血？在遇到嘴唇幹裂、脫皮的時候切忌用手撕，防止出現嘴唇出血。而想要保證脾胃功能良好、嘴唇紅潤有光澤，就要注意這些方面。
勤塗潤唇膏
潤唇膏能夠滋養唇部，保持嘴唇濕潤，而且，一般的潤唇膏多是以甘油為基礎成分，對保持嘴唇部位濕潤有很好的作用。每天可以不定時的進行塗抹，一般一天塗抹三到五次就不會出現嘴唇幹裂起皮的情況了。
保持心情愉悅、學會排解壓力
壓力大是造成脾胃功能異常的重要原因，平常工作和生活中要注意及時排解壓力，保持心情舒暢能夠讓很多疾病遠離自己。
多吃果蔬多喝水，少食辛辣食物
對嘴唇的保養也要内外兼修，光靠塗抹護唇用品等方法是不行的，平常也要多注意飲食，多補充一些水分和維生素，水果蔬菜要常吃，如黃豆芽、白菜、梨、猕猴桃等，也要多喝水，從根本上呵護雙唇。
辛辣的食物會對嘴唇産生刺激，使幹燥惡化，尤其辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導緻潰爛，甚至起水泡。所以香辣蟹麻辣火鍋小龍蝦泡椒鳳爪……統統都暫時放下……
蘋果皮護唇法
蘋果皮中含有的酸性成分對我們的嘴唇有溫和的滋潤作用。所以平常吃蘋果的時候，不要把蘋果皮扔掉，用蘋果上滴入一點的蜂蜜，然後一起敷在嘴唇上，有助于我們護唇。
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