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關于健康生活的俗語諺語

健康更新时间:2025-02-14 22:25:33

關于健康生活的俗語諺語?人怕不動，腦怕不用若要皮膚好，粥裡加紅棗，我來為大家講解一下關于關于健康生活的俗語諺語?跟着小編一起來看一看吧!

關于健康生活的俗語諺語

人怕不動，腦怕不用。

若要皮膚好，粥裡加紅棗。

男人不可百日無姜，女人不可百日無糖。

好菜不過食，美灑不過量。

憂靠自排，怒靠自制。

先睡心，後睡眼。

佳肴美味貴有節，每餐定時又定量。

閑話不可亂講，東西不可亂吃。

常開窗，透陽光;通空氣，保健康。

戒掉煙和酒，疾病繞着走。

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