一個好的生活習慣有哪些?1. 利用好浴缸的水，一周泡1-2次澡，現在是冬天了，泡澡真的是相當舒服了，而且對身體也好，沒有理由不泡澡了，今天小編就來說說關于一個好的生活習慣有哪些?下面更多詳細答案一起來看看吧!

一個好的生活習慣有哪些

1. 利用好浴缸的水，一周泡1-2次澡，現在是冬天了，泡澡真的是相當舒服了，而且對身體也好，沒有理由不泡澡了。

然後把浴缸的水用來洗一下浴室，一浴缸的水一時間用不完，可以留着沖馬桶，基本上3天内肯定用完。

一開始我擔心這樣放兩天水浴缸會不會太髒，但後來發現，不放水時，它一樣是有灰塵一樣會髒，每次泡澡前一樣是需要認真清洗一遍的，所以我覺得用來裝水其實是沒問題的。

2. 洗臉巾再利用，關于洗臉巾，我覺得用完直接扔有點浪費，洗完後用來擦一下東西，像洗手池或是浴室哪裡髒了就擦一下再扔，有時實在是沒什麼可擦的了，我也會把它放在是那裡晾幹，放起來，下次當抹布用，這會比那些用了很長時間的毛巾更幹淨，且不浪費。

3. 順手清理，每次用完東西，及時清理，上廁所沖馬桶自是不用說，另外我會看下周圍，哪裡髒了也順手清理一下，比如洗手池，每次洗完臉後會把洗手池沖洗一下，就幾秒鐘，但會超級幹淨。每次看着這個潔淨明亮的洗手池都覺得超級舒服。

4. 檢查，每次用完什麼東西，除了順手整理，還會再檢查一遍，也就幾秒的事，但是會感覺非常舒服，非常安心。像燈水啊，或什麼東西歸位，不會出現忘記關燈或水以及找不到東西的情況 ，下次看到這些東西非常整齊時覺得特别舒服。

5. 放極少數東西，基本上肉眼可見的地方，隻放一些天天會用的東西，這樣會覺得非常簡潔，方便 ，很清爽，以浴室為例，洗漱台隻放牙刷，牙膏，杯子，洗面奶，洗臉巾，護手霜，護膚水乳兩件套，然後是一周用一次的面膜，另一半是鏡子，所以這一切就滿足了我所有的洗漱需求，其他東西沒放，這種感覺非常好。

6. 做好當天複盤，可以以日記的方式，像跟自己對話一樣，回顧當天的生活，下次做得更好，要深入自己的内心，不要為完成而完成 。

7. 提前做好計劃，第二天要做的每一件事，就算第二天休息，也會給自己做好計劃，哪個時間段是安心休息的，這樣不會一邊想着工作，也不會因為無聊而去做一些并不喜歡的無意義娛樂，（像刷一些無意義的視頻）浪費時間，之前是準備好第二天的衣服 現在升級了一下，會再穿一遍，這樣會更保險，尤其搭配不同衣服時，或新衣服，當然也會查好天氣，這樣第二天就會節省很多時間。

8. 另外我有一個習慣，我的手機和手表時間是提前10分鐘的，我會根據我的時間來安排，所以我做事情一般都是提前10分鐘，比如和别人約好出去，我是會提前10分鐘左右到，我甯願多等會别人，也不會讓别人多等我，做很多事情我也可以提前，這樣的好處太多了，會感覺時間很充足，非常放松，做任何事情都不會覺得趕。這個習慣我已經用了幾年，從來沒有給我任何麻煩或不适。

9. 把水放在旁邊，每天8杯水，以前一直知道，但是一直喝不夠，設鬧鐘也不太管用，自從把水放在旁邊，我有一個保溫杯，還有一個玻璃杯，都放在旁邊 ，（因為要兌成溫水）沒事喝一口，完全靠無意識的習慣動作，所以我現在自然面然一天喝8杯水，沒有任何問題。

10. 早睡早起，這個雖然是老生常談了，但這個好處真的太多了，我真的超喜歡，之前會護膚，面膜護膚品一樣不落，但我發現效果也是一般，但我自從早睡早起後，我這皮膚肉眼可見的白了許多，真的是很白皙的狀态。而且早起會感覺一天時間超級多，另外會讓我身心愉悅。這絕對是百利而無一害。我真的太喜歡了。

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