黃瓜雞蛋減肥7天瘦10斤親測-tft每日頭條

黃瓜雞蛋減肥7天瘦10斤親測

健康更新时间:2024-11-20 22:42:08

原始體重71.9KG，昨天體重64.5KG，今日空腹體重64KG，昨天減重0.5KG，累計減重7.9KG。#春日減肥挑戰賽##瘦#

黃瓜雞蛋減肥7天瘦10斤親測（黃瓜雞蛋減肥43天）1

條件允許的情況，每天打個卡，證明我還在努力減肥當中，雖然我這個減肥方法不太嚴肅和正經，不過，我每天也在進步一點點。昨天會掉稱不意外，這兩天身體不舒服，頭痛伴随着肚子痛胃脹，吃的東西也比較少，因為胃不舒服，不敢随便亂吃，這兩天掉的稱就是硬餓掉的，所以我已經做好反彈的準備，期待不要反彈過猛。

昨天早上吃了一個雞蛋，然後還嘗了一口自己做的米酒，比起超市買的簡直好太多了，關鍵是自己做的健康衛生，不過買的是甜酒曲，釀出來的米酒有點太甜了，不敢吃太多，愛人喜歡吃米酒沖蛋，孩子也喜歡吃，但是不敢給他吃多，畢竟是酒來着。

中午吃了瘦肉炒黃瓜，晚上吃了半碗炒的豆幹和白菜梗，加起來半碗。晚上十點半睡的覺，頭痛熬得真是難受！

黃瓜雞蛋減肥7天瘦10斤親測（黃瓜雞蛋減肥43天）2

自己做的米酒

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