本内容來源于@什麼值得買APP，觀點僅代表作者本人 ｜作者：怡然自得210

家裡用涼席多年，經曆了三大涼席——草席、竹席、藤席的時代，為了娃，我又入手了亞麻席、冰絲席、竹纖維席，可以說除了牛皮席、玉石席、乳膠席這種比較偏門的席子，市面上的席子我家基本都用過了。馬上又到夏天了，很多人對涼席的選購有很多疑問，希望能在這篇裡和大家交流一下。

有人會說，開空調用床單就行了，用什麼涼席？因為夏天人總是要戶外活動，不可能總是待空調房裡，從空調房出來的時候，溫度變化太大，會使得體質變虛，老人和小孩等體質較弱的群體容易感冒；而且現在涼席其實并不是我們想象中那麼冰冷的席子，随着時代發展和技術進步，現在涼席的材質是非常多樣的，每個人都能找到适合自己的選擇。

1、藤席

我家用的最久的席子，是二十年前我媽花月工資1/4買的藤席，換算成今天的價格也得破千了。那時候的藤席是真藤席，因為其纖維内部有比較特殊的氣孔結構，上去涼感特别強，在沒有空調隻有風扇整夜開的時代也仍然很涼爽，不像床單，睡熱了還得翻個身睡另外一個部分，比起竹席來說又不會太涼。不像後來這些禦藤席、古藤席、真藤席、仿藤席，是不是真藤做的都有待商榷。不發黴，不蟲蛀，擦洗也方便，毛巾擦一遍，很快就又幹爽了。

當然再好的席子用十多年也會壞，我現在用的，是2年前購買的黃古林藤席，當時也是看到推薦入手的，到手後發現是再生纖維席，感覺還是有點落差，尤其是枕墊那塊，對于寶寶嬌嫩的肌膚來說有點磨，結實倒是結實，估計能用幾年。做工緊密，沒有毛刺，剛睡得時候比較涼爽，就是睡久了，感覺還是比較熱的，不開空調受不了。正面可以用濕毛巾擦拭，折疊會起褶皺，四角要固定，不然也很容易起皺。

放張背面支撐網布的圖吧，感覺還是比較怕水的，不建議水洗，擦洗一下正面就行。

放個真藤席的價格吧，現在市面上真藤席還是少見的。老席匠也是因為是老品牌（參與過業内标準制作），碩果僅存幾個真藤席的生産線。

外觀評價：軟硬适中，紋理細密

降溫效果：天然藤席降溫效果非常好，再生纖維席略差

吸濕性：尚可

起皺性：天然藤席不起皺，再生纖維席起皺

清洗方式：擦洗

使用壽命：10年以上

2、竹席

竹席以降溫性好為特點，降溫最快的席子就是竹席中的麻将席，對青年人來說是很不錯的，老人和小孩可能有點受不住。竹席我家從小到大真不知道用了多少張了，要講涼爽，真的還是麻将席最涼爽，現在我家沙發墊上還是用的麻将席，不過自己是不敢睡的，床上用的還是細竹席，做工比較好的不太會有毛刺，擦洗也方便。相對來說，麻将席價格也會更貴一點，好一點的床上鋪的麻将席，沒有七八百拿不下來。

竹席是使用最廣泛的涼席，原來沒有空調隻有風扇的日子，多少家庭就是靠竹席度過的，我對竹席的印象就是一邊睡熱了，就翻個身滾到另外一邊繼續睡。在315晚會的時候有提過竹席的質量問題，為防止蟲蛀發黴，不法商家會用醛類浸泡，背面的底布也可能用劣質膠水和竹膠結在一起，這種在制成後是難以判斷的，選購的話還是要選購老牌子的。我家的竹席是安吉竹席廠出品的，做工還不錯。

外觀評價：質地偏硬，色澤均勻，有竹子紋理

降溫效果：好

吸濕性：差

起皺性：不起皺

清洗方式：擦洗

使用壽命：3-5年

3、草席

我對草席的印象就是大學宿舍用過的單人草席了，這種批量的席子毛刺多，使用年限也不長，用2年就爛了，當時還有位同學，急于使用而沒有清洗去年的席子，睡一晚被席蟲咬的一身包，所以我對草席印象不佳。後來在小朋友快出生的時候看涼席推薦，看到過草席推薦，進去評價看到味道比較大，就沒買，下面這個圖還是我家僅有能找到的草席的枕墊。其實從現在的草席情況來說，工藝和質量比起以前來說還是有所進步的，而且我買到過的，多半都是市場上比較低等的大路貨，高檔草席和低檔草席的差距可以說是天壤之别了。

草席的優點是價格相對便宜，吸濕透氣性都不錯，缺點是容易生蟲發黴，由于制作工藝的關系，免不了有草頭，而且草席本身的特性在那裡，使用壽命還是比較短的。原料的話蔺草席、蒲草席都不錯，就不要買蘆葦席了。好的草席是密度很高、很光滑的，像甯波的草席，就長期遠銷日本成為榻榻米的原料。其實草席對老人小孩還是比較适用的，我們這邊俗話就有說，坐月子必用草席。

（網圖侵删）

外觀評價：不同密度的草席外觀差距較大

降溫效果：較差

吸濕性：好

起皺性：不起皺

清洗方式：擦洗

使用壽命：1-3年

4、冰絲席

冰絲席這幾年比較流行，相對其他類型的席子來說，冰絲席的成本和售價都更低；不過我對冰絲的印象真的不太好，最早買冰絲沙發墊，感覺沒有棉的柔軟，後來買嬰兒床的時候送了冰絲席，看說明主要是聚酯纖維和纖維素材料經緯編織而成，席面手感和耐磨性還行，但并不涼快，睡久了很熱，透氣性也比較差，還不能水洗，水洗了兩次就完全破了。前不久想試試大品牌的冰絲席，買了好孩子的，到手發現還是這樣，就退掉了。

冰絲實則是一種聚粘膠纖維或者聚酯纖維，偶爾錦綸也出現在冰絲材料中，聚酯纖維吸濕性差，所以冰絲席其實不是那麼涼爽，可能也有做的好的冰絲吧，但是目前來說我還沒碰到過。由于冰絲原料的含糊性，也造成了冰絲席市場的混亂，我是不太敢買了。

外觀評價：花紋多樣，外觀靓麗

降溫效果：差

吸濕性：差

起皺性：不起皺

清洗方式：擦洗

使用壽命：2-3年

5、竹纖維席

竹纖維席≠竹席。做工好的竹纖維涼席手感類似床單，還保留了竹席透氣性好（據說是棉花透氣性的3倍以上）的優點，涼而不冰，溫而不燥，出汗不沾身，體感十分舒适，可以随意折疊，比棉質床單更适合夏天使用。彈性好、抗褶皺，維護起來也不難，隔一年再拿出來的席子，清洗、曝曬殺菌，就又可以用了。空調房特别推薦！

（網圖侵删）

當然也有可能存在的問題，目前主要應用在市場上的，并非竹上直接剝落的纖維，而是竹漿粘膠纖維，黑心廠家可能就會用不知道什麼的化工粘膠纖維，直觀判斷就是氣味和滲透性。如果購買的話，還是需要以大品牌為準。我家沒買大的竹纖維席，而是給孩子買了竹纖維制作的隔尿墊，也是我家用的最多的隔尿墊了。

外觀評價：光澤柔滑

降溫效果：尚可

吸濕性：好

起皺性：不易起皺

清洗方式：機洗

使用壽命：3年以上

6、亞麻席/苎麻席

亞麻席是我家這幾年用的比較多的席子，降溫性能很好，吸濕散熱快，涼而生津，比起竹席來說溫度又不會降得那麼快，材質也屬于天然材質，有抑菌效果，不易起靜電，非常好用，我也推薦給不少朋友了。缺點就是縮水比較厲害，我買的1.8米床基礎寬，縮水後四邊都搭不全，要買的話最好是留一點餘地；另外由于材質原因，用個兩三年就會起球，需要換新的。

（網圖侵删）

現在市面上的亞麻席，便宜的都不是純亞麻的，30%的亞麻 70%的棉這種比較常規，雖然改善了純亞麻質感粗糙的缺點，但是也減弱了涼席的效果。 很多人可能用過大樸，不過大樸我沒用過也沒發言權，這裡我推薦我買過的這個國産老品牌，哈麻雙鶴，哈爾濱知名品牌，有幾十年的出口曆史，不像有的品牌号稱亞麻席其實就是5%的亞麻 95%的棉，使用起來做工厚實，手感舒适，汗意自然消去，特别适合空調房。

小TIPS：在購買亞麻涼席的時候，順帶買兩個枕巾，可以當作簡易隔尿墊，也方便娃睡小床的時候墊着，十分涼爽。枕巾大小正好适合幼兒躺着，但是不能吸尿，下面還得墊一塊兒隔尿墊。

既然說到亞麻席了，順便就說說苎麻席，這兩者都是天然原料，性能也比較類似。我最早知道苎麻，還是在安徒生童話裡，那時候苎麻就用來給嬰兒當鋪蓋了，可見其曆史久遠。苎麻和亞麻一樣屬于天然植物纖維，透氣涼爽，排汗排濕不黏膩。好的苎麻席，絲線結實，密織度高，十分耐用，保養得好能用很多年；比起亞麻來說更為耐洗，也是它的一個優點。良良的苎麻席，相信不少朋友就買過，透氣性好，涼而不冰，特别适合小孩使用。當然，使用的時候，四角得紮好，以免滑動。 如果和竹纖維席子比較的話，竹纖維的會更柔軟，亞麻和苎麻的降溫效果更好。

（網圖侵删）

外觀評價：色澤均勻，手感舒适

降溫效果：尚可

吸濕性：好

起皺性：起皺

清洗方式：手洗

使用壽命：2-3年

7、粗布席

老粗布涼席，是富含人民生活智慧的一種涼席，利用的是純棉粗布冬暖夏涼的特性，現在工藝比以前有進步，保持了吸濕特性的同時，磨毛的缺點也得到很大改進。主要缺點是比起布藝床單來說更為厚重，洗起來很不方便，單是擦洗又沒辦法做到清潔的效果。

粗布席的材質有點類似床單，舒适柔軟，懸垂感好，可以折疊，在保留了棉質床單的吸濕性的同時，還有清涼爽滑的特性，耐磨性和親膚性都不錯。降溫效果當然比不上竹席，優點是小朋友和老人這種受不了竹席的睡竹纖維席子完全沒問題，空調房裡也是很适合的，不開空調用起來還是有點熱。

外觀評價：色澤均勻，紋理細密

降溫效果：降溫不會太快

吸濕性：好

起皺性：不易起皺

清洗方式：手洗

使用壽命：3年以上（看磨毛情況）

8、牛皮席

牛皮席，是近年來流行起來的一種涼席，因為價格昂貴，我目前仍在觀望狀态。這裡放個前段時間我微信群裡對牛皮席使用情況的讨論吧，牛皮席總的來說使用效果還是不錯的，好的頭層牛皮席，透氣性好，導熱性也不錯，十分涼爽，即使不在空調房使用也不會很熱；很耐磨，保養好的話，可以用十年以上；清洗也方便，孩子尿床了，溫水一擦即可。

當然， 牛皮席作為一種新鮮概念，也有缺點，缺點就是假貨難以分辨，再加工的二層牛皮席，摸是摸不出來的，隻有實際體驗才有感覺。還有個大問題，就是在皮涼席的鞣制和顔料的處理中，可能有重金屬混入。若與皮膚長期接觸，席中的重金屬會被皮膚緩慢吸收。之前看到江蘇省質量技術監督局公布的涼席産品監督抽查（風險監測）質量分析報告提到，“2014年抽查的19批次皮涼席産品，有9批次産品重金屬超标，不符合率為52.6%；2015年加強了監測，抽查的皮涼席産品40批次中，鉻Cr超标100%，鉛Pb超标37.5%，六價鉻超标5%，汞Hg超标2.5%。“大品牌品控會更嚴格一些，目前富安娜、羅萊等大品牌也有牛皮席了，還是可以試試看的。

外觀評價：

降溫效果：好

吸濕性：好

起皺性：不易起皺，可能有折痕

清洗方式：擦洗

使用壽命：5年以上

總體評價

涼感排序：麻将席＞真藤席＞竹席＞牛皮席＞苎麻席/亞麻席＞竹纖維席/老粗布席＞草席

價格排序：牛皮席＞真藤席＞麻将席＞苎麻席＞竹纖維席＞亞麻席＞竹席＞老粗布席/草席

空調房、嬰兒和老人推薦：亞麻席、竹纖維席、粗布席、高檔草席

年輕人推薦：藤席、竹席、麻将席

價格敏感度低的人推薦：牛皮席

小孩、老人體溫調節能力較弱，不建議選降溫較快的席子，我家最喜歡用的就是亞麻席了，偶爾夏天下雨的晚上，不開空調也不會太熱。當然，對于血氣方剛的20來歲年輕人，用麻将席也是無所謂的，不過用的時候記得保護好腰部。

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