麥當勞、肯德基點一個漢堡配可樂，可以解決饑餓或者悠閑地打發時間。可樂一直以來是一種廣受歡迎的碳酸飲料，漸漸地，卻有媒體報道傳出可樂會殺死精子。經常喝可樂，真的會殺死“精子”嗎?
可樂殺死精子這個說法的出現，其實是因丹麥的一項研究，這個研究主要是觀察喝可樂和精子數量的關系。2500人參加實驗，不喝可樂的人有每毫升五千萬的平均精子量，而每天喝1L以上可樂的90多人每毫升約三千五百萬的平均精子量。因而，流傳出了可樂殺精的說法。
其實，不能說可樂能殺死精子，而是長期大量喝可樂會減少精子數量。當然，某些東西超過一定量總會引起一些不良反應。實驗發現，長期每天喝至少2.5升的可樂才有可能減少精子數量或者降低精子活力。然而，這對于正常人來說幾乎是不可能的。因此，可樂殺死精子的說法不科學。
但是，可樂也不宜多喝，對健康無益。可樂含有咖啡因，常喝易上瘾。其次，可樂含糖量高，常喝易導緻發胖，同時，糖尿病患者是不能喝的。
男性若是擔心經常喝可樂會殺死精子，那麼不喝就是了。同時，要保持适量的體育鍛煉，也不适宜久坐，不宜長時間騎行。适度地鍛煉，增強體質，是有利于受孕的。并且，還要保持良好穩定的情緒狀态。如果心情總是在郁悶、憂愁或是脾氣暴躁的狀态，是會影響精子的産生和質量的。
平時在日常生活中，要注意養成良好的生活習慣，注意休息，盡量不要熬夜通宵，保證有充足的睡眠時間。在飲食方面，除了少吃腌制食物之外，還要注意以清淡為主，盡量少吃辛辣刺激的食物，要規律三餐。喜歡抽煙喝酒的男性也要戒掉了，因為香煙中含有尼古丁，這種物質會導緻精子數量減少，而如果經常喝酒有可能會降低男性生殖腺功能。
指導專家：李國勝，副主任醫師，威海市中醫院泌尿外科
擅長：從事臨床工作30餘年。精通普胸外科、普外科及泌尿外科疾病的各種手術治療。
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