半年前135斤減肥成功案例-tft每日頭條

半年前135斤減肥成功案例

健康更新时间:2024-07-19 21:15:21

今天中午下班回家的路上，偶然遇到一個已經退休幾年的女同事，我不敢相信自己的眼睛，以前喜歡健身、打羽毛球、身材适中的她，才幾個月不見，整個臉象脫了水的瓜，一下子癟了進去，原先的雙下巴變成了錐子臉，臉上沒有光澤，皮膚緊繃，但是因為缺水而以鼻子為中心形成一種輻射狀的褶皺帶。

我掩飾住自己的驚訝，跟同事寒暄：你瘦了好多！作為女人，我深知女人之間見面最喜歡聽到的一句話就是＂你瘦了＂，最忌諱的是＂你好像胖了＂，但是這次我覺得我這句話一點都不地道。

同事很驕傲地向我傳送減肥秘方，還順便告訴我“管住嘴真的很重要”。她的減肥秘方就是每天6個水煮蛋➕2根生黃瓜。她說她吃了一個星期就減了好幾斤（具體幾斤我實在不記得了，因為我真的覺得不重要了）。她說吃到第三天的時候有點受不了，感覺有點暈，但是之後就沒事了，現在已經堅持了三個月，一周偶爾也吃一兩次正常餐，一直保持現在87斤左右的體重。

同事身高155cm，退休前目測也有110斤左右。以前我覺得她挺好看的，皮膚也好，身材也因經常打羽毛球保持的很健美，50多歲的年紀看上去也就40出頭。現在看到眼前的她我一點也不想減重了。

我問她下巴上的紅色斑塊是怎麼回事，她說她皮膚過敏，整張臉都快毀容了，我這才意識到她臉上皮膚的緊繃感原來是因為皮膚過敏造成的。我突然聯想到這是不是因為吃多了雞蛋而引起的蛋白質過敏？

我問她這個減肥的方子從哪裡來的，她說是偶爾刷抖音看到的。她說好多人以為她去整了容，才會變成現在的錐子臉，我不好打擊她，我也以為她是整過容，但是整殘了的那種。

管住嘴誠然不錯，但是極端的飲食是萬萬要不得，我不知道雞蛋減肥有沒有科學依據，能減體重我也信（畢竟一天隻吃這兩樣餓也餓瘦了），但是我總覺得這是要付出代價的，同事的臉和手上的幹癟褶皺就是代價。

突然覺得，女人過了五十以後，還是回歸自然為好，身體健康最重要，靠運動保持身材才是硬道理。

半年前135斤減肥成功案例（58歲女同事用雞蛋減肥法暴瘦20斤）1

半年前135斤減肥成功案例（58歲女同事用雞蛋減肥法暴瘦20斤）2

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