打嗝又稱呃逆，是胃氣從胃中向上逆行，從咽喉處發出急而短促的聲響。打嗝是一種正常的生理現象，每個人都會打嗝，但是在某些正式場合，頻繁的打嗝顯得不禮貌，而且自己的滋味不好受啊，說話也說不利索，感覺有什麼扯着自己的嗓子，好像在嗓子眼兒有一口氣，吞不上來吐不下去的。那麼有什麼辦法可以快速的止住打嗝呢？趕緊跟着小編來看看吧。
憋氣法
挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然後憋住，不要呼氣，直到實在憋不住時再将氣呼出，即可止住打嗝。
含水法
含一口水在嘴中，含上10到20秒，随後咽下去，也可快速止住打嗝。
食療法
喝點食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。
壓舌法
找一把幹淨的勺子，若找不到勺子，可以洗淨雙手後用食指、中指并攏伸進口裡，将舌頭壓住，壓上數分鐘後，一般打嗝就會止住。
吃一茶匙糖
杜柏醫師說：我發現吃一茶匙糖，幹吞(不配水)，是有效方法。可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裡可能改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。至于嬰兒打嗝，可以将半茶匙糖溶解在100攝氏度的水中，讓嬰兒試試。
吃飯不說話
當你進食時，最好安靜地吃，這樣就不會引起打嗝。但對于已出現打嗝的人，可以盡量地憋氣，且在你覺得下一個打嗝來臨時，把食物吞下。如此作2～3次，然後，深呼吸一下，接着重複前述動作。
憋氣喝水
将一紙杯填滿水，放在桌面上。将兩隻食指各插入左右耳内。彎腰，以雙手的拇指及小指将杯子夾起，憋氣後，立即将水一飲而盡。
注意事項：
上述方法基本上可以快速止住一般的打嗝。但是對于有胃擴張、胃痛等疾病患者有時候也會打嗝并伴有疼痛的表現。這時候應去醫院就診。
有些患有心血管疾病的老年人突然反複打嗝也要重視，有可能是腦中風的前兆，需要要及時就醫。
打嗝這個問題本來是每個人都會遇到的，但是打嗝的滋味是真的很難受啊，所以，趕快吧這些方法記錄下來，以備不時之需。
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