這幾日,市民王阿姨跳完廣場舞後,不像往常一樣和舞伴們交流舞技,而是匆匆趕到集貿市場,她要挑選最新鮮的當季水果,自制各種水果罐頭,“整個冬天,慢慢享用自己做的罐頭,健康又美味。”她說。
記得小時候,過年或者生病、胃口不好時,媽媽才會給買罐頭吃。去探望病人,大家也都喜歡買幾個罐頭,好像這是探病的“标配”。
如今,人們生活水平提高了,在随時随地能吃到新鮮水果之餘,作為廚藝技能展示或回味美食情結,很多人喜歡自制各種罐頭美食。
一陣秋風吹過,紅彤彤的山楂挂滿枝頭,隔日一筐筐山楂果就擺上了水果攤,咬一口,酸得倒牙。但如果做成山楂罐頭,口感就不一樣了,酸甜可口,老少皆宜。
在王阿姨家,一排排桃子罐頭、蘋果罐頭早已做好了,她正在做山楂罐頭,“首先挑選新鮮的山楂,洗淨後去蒂去核,在鍋中添水,放入山楂,根據自己的口味,放入冰糖,小火慢煮,熬煮至糖色變紅,就可以裝到幹淨的玻璃罐子裡密封保存了……”王阿姨邊做邊講解制作要點。3個小時後,20多瓶山楂罐頭就做好了。“我的牙口不太好,咬不動新鮮的蘋果和桃,但做成罐頭吃起來就軟軟的。今年做了好幾種水果罐頭,除了留着自己吃,還能送給親戚朋友,大夥都愛吃。”
市第二人民醫院營養科主任郭亞芳介紹,一般市場上銷售的罐頭食品在常溫下可保存1年至3年,這是由其特殊加工工藝和包裝特性決定的。經過排氣、密封、殺菌等技術,最大限度殺滅了罐内的微生物,從而達到較長保質期的目的。而家庭自制罐頭,因标準各異、把控不嚴,做好以後,還需盡快食用,不宜存放過久。
記者 胡引平 太原晚報
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