在大街小巷,經常可以看到一些超市裡有賣的一罐罐的腌制的番石榴,味道鮮美,讓人回味無窮。然而,關于番石榴的一些功效和作用你知道嗎?它是哪個季節的水果呢?
說起水果的種類,相信大家都可以娓娓道來,而番石榴就是其中一種備受人們喜愛的水果。它的味道甘甜且多汁,而且果肉柔滑,經常食用還可以有效補充人體所缺少的各種營養成分,也可以增強身體的素質。而且番石榴所含脂肪量也很少,卡路裡也很低。但是大家是否真正了解過它具有哪些營養價值呢?是否了解過它是哪個季節的水果呢?
番石榴的季節
番石榴是屬于一種冬季的水果,一般會在一月份左右上市。一般在飯後的半個小時之前食用它是比較好的。
3、因為番石榴具有很好的抗氧化的效果,所以食用它具有美白肌膚、增加皮膚對紫外線的抵抗力以及預防黑斑的形成等等作用。而且女性朋友們經常食用還可以有效達到美容養顔以及抗衰老的目的。
4、番石榴屬于一種很不錯的造血食物和活力恢複劑,具有加強心髒功能的作用。而且它還具有很好的抑菌的作用,因此具有對消炎藥起輔助的功效。
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